1、蜜宝是红心火龙果的一类品种，因此蜜宝的果肉的红色，而火龙果的果肉则分红色、黄色和白色三种。
2、蜜宝果形饱满如球体，叶片紧贴果皮，且微微发皱，而一般的火龙果不管是红心火龙果还是白心火龙果，果形修长，叶片与果皮分开。
3、蜜宝红心火龙果的甜度可以达到18-23度，不喜甜的人食用后，还会有些许腻味，普通的火龙果甜度在15度左右，相比于蜜宝，则较为逊色。
4、蜜宝是火龙果品种中价格较为昂贵的品种，相比于普通火龙果，价格会高一些。
蜜宝中的花青素含量很高，具有抗氧化性的维生素和矿物质，不仅能够保护人体不受自由基的损伤，还可以改善循人体环系统，提升皮肤的光滑度，有效缓解炎症和过敏，对于人体颇多益处。
蜜宝是火龙果的一种。蜜宝是火龙果品种中价格较为昂贵的品种，相比于普通火龙果，价格会高一些。蜜宝果形饱满如球体，叶片紧贴果皮，且微微发皱。
蜜宝性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、B3、B12、C等，果核内(黑色芝麻之种子)更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最)，花、茎及嫩芽更有如其近亲(芦荟)之各种功效。
蜜宝和红心火龙果区别有：外形区别、口感区别。
一、外形区别：
1、红心火龙果果形修长，叶片与果皮呈分开的形状。
2、蜜宝的外观则是圆的，像球一样，叶片紧贴果皮，并且微微发皱。
二、口感区别：
1、火龙果的甜度一般在15度左右。
2、蜜宝红心火龙果的甜度特别高，十分甜，甜度可以达到18-23度，但是也有部分人觉得会有些甜腻。
火龙果挑选方法：
1、看颜色：火龙果表面越红，叶子的绿色部分鲜绿，说明火龙果越新鲜。
2、看形状：火龙果要选择胖短的，不要选择瘦长的。胖短的火龙果甜且水分多。
3、看光滑度：火龙果的果皮越光滑，说明火龙果越新鲜。
4、看果根：挑选火龙果时，要看一看根部，如果根部有腐烂迹象说明火龙果不新鲜了。
5、掂重量：找两个大小相近的火龙果，哪个更重就说明哪个火龙果的水分多，哪个火龙果新鲜。
