三者区别：
一，从形态上区别：
长胶的颗粒颗粒朝上，高度超过1.5毫米；生胶胶体颗粒含量比正胶大，胶体颗粒较软，弹性更大一些；正胶是短颗粒胶皮，颗粒向外。
二，从性能上区别：
1、从旋方面对比：
正胶性能与反胶最为相似，具有一定的制造旋转能力；而生胶的特点就是不转，长胶的制造旋转能力依次下降。这三种之中正胶最转，长胶有一定的反旋转性能；
2、从速度方面对比：
生胶的速度强于正胶，而正胶强于长胶。主要原因是因为，长胶颗粒较长，触球时会倒伏，来球势能被部分转换为胶粒倒伏所需要的势能，导致长胶弹性较差。而生胶、正胶的颗粒较短，一般不存在长胶的问题，但是由于天然橡胶比硫化橡胶的弹性强一些，所以生胶的弹性大于正胶，来球的动能也就能更多地被返回，那么出球的速度更快一点。
三、从打法上区别：
生胶、正胶速度快，旋转弱，主要用于近台快攻或近中台弧快打法。总结来说就是以速度取胜。而长胶既没速度、也没旋转，但是长胶有反旋转性能和不吃转的优点，多适用于控制调动型打法。
正胶打法
基本上有四种模式：第一种，刘国梁模式的，可以称做是正胶弧圈，先拉后打。这个可能比较符合专业队的模式，先拉后打的套路大大增加了大球时代正胶的上手率和稳定性。
第二种，庄则栋式的两面攻正胶。两面攻的正胶确实有其优势，只是基本失传。业余里两面攻的正胶好手站位往往是在中台，接发球大都是撩挑抹等，很少搓，然后迅速转入两面攻，以速度取胜，对手一般没时间做动作拉弧圈。
第三种，江嘉良的推攻模式，以正手轻挑上手为主，然后进入连续正手发力攻，在对付弧圈上也多了一定的手段。这种打法对于身体的灵敏性和反应要求极高。
第四种，高军模式正胶，基本以控制为住，冷打你为辅，推挤切运用的得当和成熟，可以很好的跟弧圈球对抗。这种正胶结合了长胶和正胶的优点，具备了长胶的控制和正胶的攻击力，基本以怪为主，抓你弱点打球，任何球都让你借不到力，而他却全在借你的力，让你觉得有力没使出来。这种打法的人有个特点，遇弱不强，遇强也不弱。
1、正胶
正胶胶皮是指乒乓球拍覆盖物，胶粒向外。也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、击球稳、有一定的摩擦力。正胶是我国传统直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。刘国梁就是使用正胶胶皮的中国传统直板快攻型选手的代表人物。
正胶的特点是速度快：我国传统的直拍正胶快攻打法，是利用海绵正胶胶皮球拍击球速度快、力量足、弹性好的特点，发挥快攻的优势。随着乒乓球从38毫米增大到40+，这种打法已经落后。
2、生胶
生胶胶皮和正胶皮相似，但胶体的含胶量比正胶要大，胶皮颗粒较软，弹性相对较大。主要特点是出球速度快，且击出去的球略下沉。摩擦力较正胶小，不容易制造旋转。在轻打的情况下，稳定性不如正胶。日本的福原爱反手就是生胶。
生胶的特点是不转：对手打过来的球生胶打回去基本都是不旋球，而且飘忽，让对手很难发力。
3、长胶（也称高胶）
胶粒颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。长胶受力越大旋转越强，受力越小旋转越弱的性能与普通胶皮的性能正好相反，所以常会给不适应这种胶皮的人带来许多麻烦。
但是长胶的特格特殊，不利于少儿掌握，初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶。我国著名乒乓球选手邓亚萍的反手就是长胶。
长胶的特点是借转：下旋球用长胶击回将以上旋球飞回；上旋球用长胶挡回将以下旋球飞回；削球弧圈球时，球下旋会更转，削一般球时则不转。对付长胶性能不熟悉的人很难取胜。
需要注意的是，国际乒联对长胶的使用做了很大限制，高度和大小都有明确要求，正式比赛需要用国际乒联认证的胶皮。而且胶皮集中击球的位置掉粒超过5个，裁判有权禁制用此胶皮比赛。业余乒乓球爱好者为了增加威胁性，使用的长胶大多不符合国际乒联的要求，正式比赛是不让用的。
4、反胶
反胶是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是现在最常用的胶皮之一。
其特点是摩擦旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。是最适合初学者使用的胶反。现在乒乓球顶尖高手几乎清一色的反胶（削球打法除外），著名选手就太多了，马龙、张继科、樊振东、瓦尔德内尔、波尔、刘诗雯等等。
反胶的特点是摩擦强、容错性高：反胶制造摩擦旋转力强、击球稳定、易控制容错性高，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法，也是初学者首选的胶皮。
扩展资料：
正胶打法
基本上有四种模式:第一种，刘国梁模式的,可以称做是正胶弧圈,先拉后打。这个可能比较符合专业队的模式,先拉后打的套路大大增加了大球时代正胶的上手率和稳定性。
第二种，庄则栋式的两面攻正胶。两面攻的正胶确实有其优势,只是现在基本失传。业余里两面攻的正胶好手站位往往是在中台,接发球大都是撩挑抹等,很少搓，然后迅速转入两面攻,以速度取胜,对手一般没时间做动作拉弧圈。
第三种，江嘉良的推攻模式,以正手轻挑上手为主,然后进入连续正手发力攻,在对付弧圈上也多了一定的手段。这种打法对于身体的灵敏性和反应要求极高。
第四种，高军模式正胶,基本以控制为住,冷打你为辅,推挤切运用的得当和成熟，可以很好的跟弧圈球对抗。
这种正胶结合了长胶和正胶的优点，具备了长胶的控制和正胶的攻击力，基本以怪为主,抓你弱点打球，任何球都让你借不到力,而他却全在借你的力，让你觉得有力没使出来。这种打法的人有个特点，遇弱不强,遇强也不弱。
参考资料：百度百科-长胶
参考资料：百度百科-反胶
参考资料：百度百科-生胶
参考资料：百度百科-正胶
