拉尼娜现象是指东南信风将表面上被太阳晒热的海水吹到了太平洋的西部地区，导致西部比东部的海平面增高了差不多有60厘米的高度，而西部的海水温度不断升高，气压不停的下降，超市的空气累积在一起之后形成台风还有热带风暴，东部的底层海水直接上翻，导致东太平洋的海水变冷。
一旦拉尼娜现象出现的话，对于我国来说，会出现冷冬和热夏，也就是冬天极度的寒冷，而夏天则是出现极热的现象。反观印度尼西亚，澳大利亚的东部还有赤道地区这些地方都会出现干旱，就拿今年的夏天来说，因为出现了极热的现象，所以今年的冬天可能会出现极寒的情况。
拉尼娜的到来会让全球多地区的天气出现异常，同时还会伴随着灾害的发生。拉尼娜的到来对于人们来说并不是一件好事，反而会让人们忍受极端的天气，虽然它的影响力无法和厄尔尼诺相比，但是它带来的影响也是不容忽视的。
在北半球如果出现了连续两个拉尼娜冬季的话是比较常见的，但是今年的冬天面临的是三个拉尼娜就比较少见了。从1950年到现在，也只发生过两次三重拉尼娜的现象，这次发生的三重拉尼娜现象对于人类的影响会很大。拉尼娜现象的出现会增加东南亚发生洪水的概率，也会增加美国西南部火灾和干旱的发生，对于全球的气候影响很大。
拉尼娜现象最早出现在2020年的九月份，当时的拉尼娜现象还处于轻度的状态，但是随着气候变化，拉尼娜现象反而越演越烈，甚至还导致东太平洋的上空出现了罕见的寒流。拉尼娜现象一般是每两年或者是七年发生一次，如果厄尔尼诺的现象造成的影响很大的话，会导致拉尼娜现象持续的时间增加，会直接演变成两年到三年。
拉尔尼娜现象，也译做拉尼娜现象。拉尼娜是指赤道太平洋东部和中部海面温度持续异常偏冷的现象（与厄尔尼诺现象正好相反）。是气象和海洋界使用的一个新名词。意为“小女孩”，正好与意为“圣婴”的厄尔尼诺相反，也称为“反厄尔尼诺”或“冷事件”。
拉尼娜现象就是太平洋中东部海水异常变冷的情况。东信风将表面被太阳晒热的海水吹向太平洋西部，致使西部比东部海平面增高将近60厘米，西部海水温度增高，气压下降，潮湿空气积累形成台风和热带风暴，东部底层海水上翻，致使东太平洋海水变冷。
太平洋上空的大气环流叫做沃尔克环流，当沃尔克环流变弱时，海水吹不到西部，太平洋东部海水变暖，就是厄尔尼诺现象；但当沃尔克环流变得异常强烈，就产生拉尼娜现象。一般拉尼娜现象会随着厄尔尼诺现象而来，出现厄尔尼诺现象的第二年，都会出现拉尼娜现象，有时拉尼娜现象会持续两、三年。1988年-1989年，1998年-2001年都发生了强烈的拉尼娜现象，1995年-1996年发生的拉尼娜现象较弱，有的科学家认为，由于全球变暖的趋势，拉尼娜现象有减弱的趋势。
