其实在我看来，长时间的盘核桃并不能起到消灾驱邪的这个功效的，而且如果被赋予了这种的功能，这其实跟人们的主观意识有着很大的关系。我们把盘核桃当作我们闲暇时刻的一种放松习惯，如果强制的去给这件事情赋予一些意义所在，这可能也会让人们在一定程度上失去盘核桃的兴趣，而且这对于这一类人来说，可能还会起引起一定程度上的负面影响作用。
所以我们才坚持自己的爱好和过程中是需要从自身选择一个适当的原因来激励自己的，虽然盘核桃对很多人来说可能是放松的一种手段。而且从科学的角度上来说，这也可以预防人们得一些心脑血管病，但是如果从迷信的角度上来说，被赋予了一定的消灾驱邪的意义，这其实是不利于盘核桃这项事业从古至今的发展下去的。
而且在盘核桃的过程中，我们其实不难发现根据时间的推移，从我们盘核桃时间的长短来说，核桃本身也会发生一些改变，在颜色上变得更加的红润，而且表皮也会变得十分的光滑。这时这些盘核桃的人其实也会悠然升起一种成就感，所以这其实也是盘核桃这一类人的兴奋点所在，所以他们并不执着于，盘核桃会不会给自己起到消灾驱邪的作用，他们单单执着于这份闲暇时刻的放松手段。
所以我们其实没必要去给这份爱好赋予一定的特殊意义，而且消灾驱邪，其实也并不是经常盘核桃就能达到了的。我们需要调整好自己的心态，再去应对现实中的种种磨难与困难，这时候才可以真正的达到前程似锦，消灾驱邪，没有带有不好寓意的东西会阻碍我们的前途的这种功效。
很多人总是喜欢把简单的问题复杂化，既然玩核桃的目的是锻炼自己手指的灵活性，那肯定是要选择自己手腕、手指力量能接受的核桃了。如果我和你说，玩一对儿加起来200斤重的铁核桃最好，难道你也要搞一对儿来盘么？核桃这玩意品相好的价格也不低，那些说盘核桃好的，都是在忽悠你买他的高价核桃。
凡事别总是把问题复杂化，核桃这东西本身并不值钱，咱们盘核桃的目的是锻炼手指灵活，而不是把它当作文玩来摆弄。像官帽、狮子头等等，这一对儿核桃便宜的几百、上千，贵的几万也是有的。但如果买了这么贵的核桃，与当初盘核桃锻炼手指灵活度的初衷相违背。所以，盘核桃量力而行就好。
如果只是想要锻炼手指的灵活性，不一定非要盘核桃啊，比如弹钢琴、做手指操、玩健身球等等，哪怕是在河边随便拿两个鹅卵石也是可以的。但在选择锻炼手指灵活性的方法上，要遵循一个原则，那就是选择的东西要在手指和手腕的承受能力之内。就像开头我说的那样，200斤的铁核桃你也盘不动，所以想要盘核桃，别问别人，用自己的手去试，去摸。
要知道每个人的手指灵活性、手指长度、手腕力度都是不同的，而核桃也是分大小、轻重的。手大盘小核桃就不适合，手小盘大核桃也不舒服。手指的灵活性低，盘核桃会很难受。手指灵活性高，盘核桃又起不到什么作用。
所以，想要选择适合自己盘的核桃，最好就是到卖核桃那里去挨个把玩、试验，结合自己手掌的大小和承受力，选择适合自己的核桃。如果自己手指灵活性、腕力、指力都很强劲，盘健身球、实心玉石也不是不可以啊，不一定非要盘核桃的。
1、手法一：揉，揉核桃虽然是盘玩文玩核桃的基本手法，但是也不是那么简单的， 首先，揉核桃之前要净手，并且保持手部的干燥，然后，将文玩核桃置于手掌之中，让两只文玩核桃在掌中来回旋转，并且不能用力过大，两只核桃在手中，不能相互碰撞，讲究揉而无声，这就是最基本的揉核桃的手法，并且，揉核桃可以把文玩核桃健身的效果达到最佳化，可以无限的刺激手部的穴位，达到血液循环，保健身体的作用。2、手法二：捻，捻核桃多用于手串的盘玩，但是文玩核桃也需要配合着捻的动作，才能让文玩核桃的每个部位都得到盘玩，所以，捻也是非常有必要的，捻的动作大家都清楚，将文玩核桃一只置于掌心，另一只置于虎口处，然后用拇指，对核桃做捻的动作，边捻连转动文玩核桃，达到盘玩均匀的效果，捻动几个周天之后，换于掌心处，而另一只换于虎口处，继续用捻的手法盘玩，这样来回往复，可以让两只文玩核桃都可以得到均匀的盘玩。
3、手法三：刷，刷对于文玩核桃来说，同样的重要，只会盘，不会刷，文玩核桃无法达到全身通透的效果，特别是文玩核桃的纹理都比较深，如果不刷，纹理中有杂质不能清除，时间久了，会氧化发黑，所以，刷尤为重要，而刷还可以起到加快挂瓷的作用，一般文玩核桃用猪鬃刷，配合着平刷，点刷和弹刷三种手法，使文玩核桃周身都得到刷子的清洁和抛光。
4、手法四：撸，撸这种手法也是比较常见于文玩手串的108款式中，捏住一端，向另一端拉动的过程，但是文玩核桃的撸与手串的撸有些许不同，需双手配合动作，将两只文玩核桃置于掌心，用力捏住文玩核桃，将掌心的文玩核桃从虎口处挤出，用另一只手取下来，从下部放回掌心，另一只同样用力从虎口处挤出，再从下方放回掌心，这样可以接触文玩核桃与手部的接触面积，达到快速包浆的效果。
5、手法五：搓，搓分成两种，一种是手搓，一种是工具搓，工具搓就是用文玩袋或搓澡巾，对文玩核桃做搓的动作，目的是让文玩核桃更快挂瓷，但是这种手法被玩家们认为是最不靠谱的一种手法，因为根本搓不到文玩核桃的根部，所以，早已经被弃用，而别一种搓，就是将双掌合十，将文玩核桃置于两掌之中，做来回搓动的动作，这样可以让手部的汗液均匀的泌入文玩核桃的纹理深处，达到包浆的目的。
6、手法六：盘，盘可以说是文玩核桃最值得研究的手法，分成文盘，武盘，这两种盘法，需要不同的时机，文盘一般在文玩核桃刚上手的时候，表面没有包浆，没有保护层， 这个时候的文玩核桃比较脆弱，如果受到磕碰，很容易掉尖，掉肉，所以， 要用文玩，比较温柔的方式，而武盘是在文玩核桃盘玩了一段时间，质地稳定了，表面有包浆层的保护了，可以武盘了，两只文玩核桃之间相互摩擦，也是可以起到加快包浆的作用。
