中国的沿海地区共有45个地级城市：
直辖市上海、天津。辽宁的大连、营口、锦州、盘锦、丹东、葫芦岛六市。河北的唐山、沧州、秦皇岛三市。山东的青岛、烟台、东营、威海、日照五市。
江苏的南通、盐城、连云港三市。浙江的宁波、温州、嘉兴、舟山四市。福建的福州、厦门、泉州、漳州、宁德五市。广东的广州、深圳、东莞、惠州、湛江、江门、汕头、茂名、阳江、潮州、汕尾十市。广西的钦州、北海、防城港三市。海南的海口、儋州、三亚、三沙四市。
中国的沿海共有45个地级城市。还有香港与澳门是沿海城市，台湾除南投外，都是沿海城市。
沿海地区（The coastal areas），指有海岸线的地区。《中国海洋统计年鉴》给沿海地区下的定义是指有海岸线（大陆岸线和岛屿岸线）的地区，按行政区划分为沿海省、自治区、直辖市。我国有9个沿海省、1个自治区、2个直辖市；53个沿海城市、242个沿海区县。
中国沿海包括的14个省级行政单位有：
1“华北门户”――天津市
2“燕赵沃野”――河北省
3“辽海重地”――辽宁省
4“齐鲁大地”――山东省
5“富饶水乡”――江苏省
6“东方明珠”――上海市
7“钱塘江畔”――浙江省
8“东南侨乡”――福建省
9“祖国宝岛”――台湾省
10“岭南热土”――广东省
11“繁华都会”――香港特别行政区
12“海上花园”――澳门特别行政区
13"锦绣壮乡”――广西壮族自治区
14“热带果园”——海南省
