吸食氮气是否违法法律上没有具体规定。
一氧化二氮，有轻微麻醉作用，并能致人发笑。 俗称“笑气”是人类最早应用于医疗的麻醉剂之一，是一种无色气体，人吸入后狂笑不住，有麻醉作用。
笑气是一种甜味气体，是一种氧化剂，有轻微麻醉作用，并能致人发笑。“笑气”本身并不会对人体产生危害，一些戒毒所中，吸毒人员戒毒过程中会用一氧化二氮作为替代药物。
“笑气”进入血液后会导致人体缺氧，长期吸食可能引起高血压、晕厥，甚至心脏病发作。长期接触此类气体还可引起贫血及中枢神经系统损害等。如果超量摄入，很可能因为缺氧导致窒息死亡。
吸入过多的氮气，对神经的麻痹和对身体（血液缺氧）肯定是有影响的。如果长期性地吸入，内心产生了一种满足感，也不排除会造成心理的依赖性。从某种意义上来讲，所谓的“笑气”，其危害性已经与毒品没有什么区别。
氮气是一种惰性气体，基本上不和你人体发生反应，所以是没毒的。不过如果你处在一个大量氮气的环境下还是会窒息的，少量完全没事。
顺便说一句，他的密度和空气不一样，吸入后会导致声音改变，不过只是暂时的，声带附近氮气没了就变回来了
