一、无意注意
1、正在看这篇文章，突然有人推门而入，我们会不自觉地向门口看去，这就是无意注意，没有既定的目的，也不需要意志努力，随意的就转头了。
2、我们正安安静静的上课，突然一声响，一个同学的玻璃水杯掉地上打碎了，这时我们就会不自觉地去看他，这些都是无意注意。
3、学生关注教室飞来的一只鸟，上课之前无法预设这样的注意，所以是无意注意
4、大街上围观一场车祸，上街之前没有预设是去围观一场车祸。
5、讲故事时，经常会用不同的语气、语速来表现故事中不同角色，这样做是为了引起幼儿的无意注意。
二、有意注意
1、上课时，有同学注意力不集中了，老师敲黑板提醒大家，这其实就是运用了有意注意。
2、课前老师给学生看学习目标，这也是运用了有意注意，让学生提前知道课堂中要学习的内容，有意识地在重点内容注意，所以，在课堂上，讲到重点的时候，可以着重给学生提醒，说哪里是重点。
3、大家在考试时，有没有目的，需要意志努力，当然是有目的又需要意志努力的，目的就是要把注意力集中在考试上，考试做题是有困难的，所以需要我们付出一定的意志努力才能保持我们的注意力。
4、某学生对数学很感兴趣，因而对该学科学习的注意力保持时间较长。
5、我们本来对学习外语没有兴趣，不注意学习，但认识到它是学习外国先进的科学技术的一个重要条件，于是就决心努力学习外语。但这时我们对学习外语本身还没有兴趣，而只是对学习外语的目的和作用有兴趣，所以才努力学习。
三、有意后注意
1、刚开始学习骑自行车，必须脑子里想清楚，左脚怎么蹬，右脚怎么蹬，方向如何掌握，如何使用手刹，这个时候骑车是有一定目的，而且要一直思考，需要意志努力，我们把这个时候的骑车活动称为有意注意。
但当已经到了非常熟悉的程度，骑车去学校，这个时候就不用再想怎么骑，往车上一坐，自然而然往目的地走，这个时候的骑车活动有一定目的，但却不再需要意志参与，这类我们称为有以后注意。
2、你是搞人体研究，你在有意后注意这方面的信息收集。
3、司机可以一边开车，一边谈话。
4、熟练地打毛衣，步骤和技巧在意识中自动化。
5、学会开车之后再开车，所付出的注意就是有意后注意。
参考资料来源：
百度百科—无意注意
百度百科—有意注意
百度百科—有意后注意
例：学会开车之后再开车，所付出的注意是有意后注意。
有意后注意是注意的一种特殊形式，它有自觉的目的却不需要意志努力。
有意后注意又称随意后注意。
有意后注意同时具备有意注意（又称随意注意）和无意注意（又称不随意注意）二者的部分特征。
有意后注意：
例如初学文言文，你可能对此不感兴趣，只是为了完成任务，这时候是有意注意。
此后，随着你对基础知识的掌握，对文言文产生兴趣，凭兴趣可自然地将注意力集中到学习上，这时的注意就是有意后注意。
