空调过滤网经常进行清洗，滤网上尘螨容易积聚
卧室容易滋生尘螨，卧室内的枕巾、床单、被罩勤换洗，被子多拿到太阳下晒一晒，房间注意通风，勤打扫都是有帮助的
像长时间不穿的衣服或者长时间不用东西在下次需要的时候提早进行清洗或晒一下都是有帮助的
饮食方面多以清淡为主，辛辣刺激性的食物少吃或者不吃
或者还可以尝试一下进行脱敏治疗都是有好处的
发现对户尘螨、粉尘螨过敏时的处理办法可大致分为预防措施以及治疗措施：
1、预防措施：在日常生活中，要尽量避开过敏原，可在家里安装空气净化器，保持房间内干净卫生，床褥需定期杀菌除螨，家中应避免养猫、狗等宠物，或者定期对猫、狗进行除螨工作，降低户尘螨、粉尘螨的浓度，出门时可佩戴好口罩，减少和减弱过敏症状的发生。
2、治疗措施：若出现户尘螨、粉尘螨的过敏反应，应及时到医院就诊，遵医嘱进行抗过敏治疗。一般来说，远离过敏原，积极配合医生进行抗过敏治疗，预后较好，但需注意在治疗过敏反应期间，应避免辛辣刺激的食物，尽量穿宽松、纯棉的衣物，避免衣物摩擦刺激皮肤加重皮肤过敏反应。
屋尘螨和粉尘螨过敏是什么原因？
1、室内环境：室内窗户不开，长时间不通风，并且屋尘螨和粉尘螨较多，就容易使患者出现过敏反应。患者需要降低室内相对湿度，将相对湿度控制在50%以下，是控制屋尘螨生长常用的方法。平时注意打开窗户通风透气，定期清洁床上用品，减少屋尘螨和粉尘螨的生长。
2、个人体质：有的患者免疫力低下，导致身体容易对屋尘螨和粉尘螨过敏，应该及时去医院治疗，进行脱敏治疗可以使症状得到缓解。平时注意合理膳食，适当锻炼身体，以增强体质，缓解过敏反应。
屋尘螨属于蜘蛛纲动物，0.1-0.5mm 大小。生长发育最适温度为25℃±2℃，它的出现与不卫生或不干净无关，屋尘螨怎么办?下面我带你一一了解!
祛除屋尘螨的方法1、 降低室内相对湿度,将相对湿度控制在50%以下, 是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。
2、 床上用品的清洗、烘干和干洗:座罩、枕套、毛毯、 床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。
3、 不在室内饲养猫、狗等宠物:小动物的身体有合适 的温度、湿度,大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源,所以小动物身体上滋生大量的螨,还可以携带到室内的各个角落,到处传播。
屋尘螨生活习性分卵、幼虫、第一期若虫、第二期若虫和成虫五个时期。幼虫有足3对。第一若虫足4对,具生殖乳突1对。第二蠕虫足4对,据生殖乳突2对,生殖器官尚未发育成熟,其他特征基本与成虫相同。成虫1～3天内进行交配。雌虫一生产卵20～40个,产卵期为一个月左右。雌螨存活60天左右,雌螨可长达150天。尘螨是引起呼吸系统变态反应病,如支气管哮喘及过敏性鼻炎最重要的过敏源。
屋尘螨长约0.2-0.3mm,它们的皮屑、卵、尸体、分泌物和排泄物等被病人吸入呼吸道而引起过敏。螨虫喜潮湿,怕热、怕冷、怕干燥。主要以人体脱下的皮屑作为食饵,每人每天脱掉的皮屑可养活150万个屋尘螨1周,故屋尘螨最常见于床尘之中,床单、枕头、被子、布沙发、地毯等都是螨虫滋生的温床。
防治螨虫的措施潮湿炎热的环境最适合螨虫繁殖,生长发育的最适温度为25℃±2℃,相对温度80%左右。因此一般在春秋击大量繁殖,秋后数量下降。因此每年6月至10月之间,螨虫繁殖最为旺盛。如果您被确诊对螨虫过敏,可采取以下措施防治螨虫:
1、保持室内干燥、通风,60%以下的空气湿度可使螨虫难以生存。
2、避免在卧室内放置聚集灰尘的物品,如地毯、沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、带有花土垢盆栽植物等。
3、床上用品、内衣裤等洗后用70℃以上热水烫。家里的被褥、枕头、毛绒玩具、衣物等经常放在日光下曝晒。床上用品防螨材料制作。
4、“灭害灵”、樟脑精等对消除螨虫有一定作用,但它们对人体也有害。杀虫剂喷洒后宜打开窗通风,人不要待在室内,待异味消失后,方可在室内活动。采取上述措施及常规药物治疗后效果不明显者,可在医生的建议下采取特异性免疫治疗。
