三班两运转意思是：综合工作时制的一种公司制度。
三班两运转通常指工厂里的工作制度，工厂因为需要赶货而不能停止生产运作，因此出现了人员调换的三班两运转，或者出现在公司，一般电商职位需要时时刻刻有人在接单，从而也会出现三班两运转的公司制度。
是指完成某项工作时，需要连续运转。为了保证工人休息和完成生产任务，将24小时分成两个换班区间，每个换班区间为12小时，三个作业班进行轮番上班。这样，每天都有一个班的人在休息，其余两个班正常工作，三班循环运行，常见的作息方式是做四休二。这样最大限度地实现了员工收益和休息的需求。
三班两倒是企业员工上班的一种安排方式，是三个班组轮换上班，原则上每个班一次上班12个小时，白班夜班轮换，轮换的方案见下图：
三班两倒的优点：
1.此种倒班方法的实质是相当于三班三倒没有节假日和礼拜天，对企业来说可以实现365天全产能生产，不用再考虑生产计划的变动情况。
2.对劳动者来说，由于人为“造”出了2个休息日，6天里面休2天还倒1次大班（休息24小时），比劳动法规定的7休2休的还多，对劳动者也很有利，是一个双赢的方案。
3.由于每天减少了一次交接班，节省了交接班时间，提高了生产效率。
4.劳动者从此有了明确、规律、集中的休息时间，实现购物、旅游、消费等人生乐趣，企业的凝聚力会进一步增强，离职率会进一步降低，企业的美誉度会进一步提高，企业和员工的关系会更加和谐。
缺点：员工刚开始上12个小时可能会不习惯，不太适应。
三班两倒，就是分三个班，两个班的人上班，一个班的人休息。举例：甲、乙两斑先上，每个班12小时，七天后，甲班体息，丙班接班，再七天后，乙班休息，甲班接班。这样循环下去。一轮下来，就是连上14天班，体七天。
这就是三班两倒的具体意思。看懂没，多看几遍。
