练习高音的方法如下：
1、学会使用和控制气息
在唱高音时气息有重要的决定性作用，所以要想唱好高音，首先学会将气息运用自如，比如可以先深吸一口气，将气息吸入到下单田中，然后用气去支撑自己说话和唱歌，也就是用气来发声。
2、学会使用头腔
一般使用头腔所发出的声音，听起来感觉更加通透，更加动听，而且音调也容易唱上去，所以在唱高音时一般是建议学会使用头腔。
3、注意换气
如果唱到高音部分时，那么在唱之前必须换够充足的气息，为了让下一句的高音爆发力充足，要是本身声乐基础较差，那么最好不要立马就唱特别高的音，可以先从中高音开始唱，如果一下子唱得太高的话，会适得其反。
4、带伴奏练习
如果对歌曲不太熟悉，可以先将伴奏听熟后再去唱。
因为对伴奏不熟就不好节掌握歌曲的节奏感，从而换气时也会出现问题，也很容易导致唱到高音那一句时气息不足，使共鸣腔也转换不过来。可以在练习时通过录音，来听出其中不足的地方，然后加以改正，那么这样唱功才能不断的进步。
怎么练高音才能唱上去：
1、气息：气息，起着关键作用，是唱高音的基础。唱高音需要用腰部的力量，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏那上半部就胀满起来，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音所需要的。
2. 换声：换声是在不同声区按不同音高的需要，用母音变型转换和声带机能调节的方法，将真声和假声按比例进行转换、混合，形成真假声不同比例的混声。掌握换声技巧才能达到歌唱所追求的声音统一，解决高音困难。
3.头腔共鸣：头腔共鸣也称面罩共鸣，实际上是声音处于高位置上的唱法。唱高声区时, 是从换声点开始增加假声比例, 越往高音走, 假声加得越多，头腔共鸣越来越多。头腔共鸣，是学唱高音必须克服的一个难题。
4. 找到对抗力：唱高音时，很多初学者无法保持喉咙的位置，喉咙越来越高，这是没有找到唱高音时的对抗力，越是唱高音，就越要往下叹着唱，气息往上，喉咙往下，形成对抗，才能让音色好听、自然。
在发生时，如果气先与声出，气多声少，就会发出气声。它使歌声更柔媚，更动人心魄。邓丽君的《在水一方》第一段，林忆莲的《爱上一个不回家的人》第一段也是典型的气声唱法。
1、要唱高音只有一个方法，就是用丹田。轻松运用丹田及身上的音腔，有四个，胸腔，鼻腔，喉腔及头腔。太紧绷会造成唱不到高音，因为锁紧喉咙，真假音变换是需要长时间练习的。
2、练习高音时，可以用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它自然地会起作用），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来， 然后把气闭起来（张大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。
3、训练气息。气息的训练，培养口与鼻子同时吸气的方法，把气吸到肚脐下方，避免吸气过程中出现肩膀上提的错误歌唱姿态。
扩展资料
正确的歌唱姿势
1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。
2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。
3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。
4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。
