南极：南极地区平均气温为零下50摄氏度，最低气温为零下88、3摄氏度。1967年初，挪威在极点附近测得零下94、5摄氏度的低温。
北极：北极地区平均气温为零下18摄氏度，最低气温为零下66、7摄氏度。在西伯利亚维尔霍杨斯克曾记录到零下70摄氏度的最低温度。
南极没有四季之分,仅有暖、寒季的区别.暖季11月至3月；寒季4月至10月.暖季时,沿岸地带平均温度很少超过零摄氏度,内陆地区平均温度为零下20至零下35摄氏度；寒季时,沿岸地带为零下20至零下30摄氏度,内陆地区为零下40至零下70摄氏度.
南极最低温度记录是零下80.6摄氏度
