如下:
食材:东北干豆腐2张,猪肉馅250克,鸡蛋1个,土豆淀粉100克。
1、准备猪肉馅。放入葱末、姜末适量。再加入盐、耗油、胡椒粉、鸡精、料酒,一个鸡蛋清,食用油,干土豆淀粉(不要用湿淀粉噢),按顺时针方向拌匀。静置5分钟。
2、准备东北干豆腐2张。干豆腐如果太薄可以两张叠用,厚点的一张就可以。根据蒸锅大小切成合适尺寸。平铺在面板上。将准备好的肉馅用勺在干豆腐上摊匀。四边留3毫米左右,防止蒸的时候肉馅胀出。
3、将干豆腐从一端卷起,卷的时候尽量卷得紧一些,别太松。
4、在卷好的干豆腐卷上用牙签扎些小眼儿。蒸锅里加入适量水,放上蒸连。将干豆腐卷放在蒸连上。大火烧开锅,中火蒸15分钟。
5、蒸好后将干豆腐卷取出,晾凉。切成片。
6、切好的干豆腐卷配合油炸花生米,一个简单的家常下酒菜——冷拼盘制作完成!
主料:豆腐皮250克、洋葱半个、香菜2棵辅料:蒜蓉辣酱适量、烧烤料适量
烤干豆腐卷的做法
1.
食材,烧烤料(是芝麻,孜然,辣椒粉混合在一起的一种调料,超市有售;也可依口味自己配)
2.
洋葱切丝,香菜切小段,拌在一起
3.
均匀放在干豆腐上,卷起
4.
切段
5.
穿在钳子上
6.
烤箱预热,上下管200度烤四分钟,
7.
取出,依次刷上油、蒜蓉辣酱,撒烧烤料。
8.
重入烤箱上下管180度,烤制4分中,取出
烹饪技巧
菜卷要卷紧,否则容易散开
干豆腐卷的制作方法是建议可以放入一些鸡蛋和肉末的,这样可以使得干豆腐卷的味道变得更加的鲜美,其中的营养成分也更加的丰富起来。干豆腐卷中含有丰富的蛋白质成分,以及可以帮助调节身体的过于肥胖,对于美容的缓解也有极好的调养的,以及暴力工作者吃豆腐卷也可以缓解脑部的疲惫。而加入少量的猪肉可以提供一些蛋白质,还有各种微量元素,使得营养更加丰富。
做法步骤1、干豆腐准备4张。
2、胡萝卜丝加点盐淹一下,去除水分。
3、大葱和青椒切丝。
4、辣椒油,生抽,白糖,味素调成汁,备用。
5、一张干豆腐刷上汁,放上三丝卷起来。
6、这个就是卷好的。其实这样已经可以切着吃了。
7、平底锅放植物油,放入干豆腐卷小火煎至全面略黄。
8、这个是煎好的,我这个油有点多了,可以少点油的。
9、干豆腐卷斜着切,装盘。美味ok了!
心情故事
这个是我们平常吃烧烤时吃的干豆腐卷,后来我老妈改良了的,今天我也来了点做法,还不错。可见美食的做法不是一成不变,而是要不断研究改变的。
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