菊花脑,又名菊花菜、菊花叶,菊花郎。是南京人夏日一道防暑清火的家常野菜,当地俗话说“南京人,求不老,不吃鱼肉爱吃草,枸杞芦蒿菊花脑”,可见当地人对菊花脑的喜爱。
其形态与野菊花相似。系菊科菊属多年生宿根性草本植物,原产于中国,在贵州、湖南和江苏等地有野生分布。在华东、华中、华南和华北地区的人工种植面积在逐年扩大,尤以南京地区的栽培历史长,面积大。
植物学特征
(1)根系发达,须根多。
(2)茎高30~ 100厘米,茎纤细,粗0.2 ~0.5厘米(大叶种较粗,小叶种较细),半木质化,具地下匍匐茎,分枝性极强,无毛或近上部有细毛。
(3)叶片互生,卵圆形或长卵圆形,长2~6厘米,宽1 ~2. 5厘米,叶面绿色,无毛或叶脉处有稀疏细毛,背面淡绿色,叶缘具粗大的复锯齿或二回羽状深裂,叶基稍收缩成叶柄,具窄翼,绿色或带淡紫色。叶腋处秋季抽生侧枝。
菊花脑不仅营养丰富,且有清热解毒,调中开胃,降血压之功效,是一种很有开发前景的野生蔬菜。下面我给大家分享菊花脑的做法,希望你喜欢。
菊花脑的做法一:清炒菊花菜食物材料
菊花脑、盐、油、蒜、味精
食用作用
清热去火,食之凉爽清口
制作步骤
1、将菊花脑清洗干净,沥干水分备用,蒜切片。
2、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入蒜片爆香。
3、放入菊花脑,快速翻炒,炒熟。
4、加盐、加鸡精调味,翻炒均匀即可。
菊花脑的做法二:菊花脑蛋汤食物材料
菊花脑、鸡蛋、盐、芝麻油
食用作用
清热解毒,防暑清火
制作步骤
1、将所有材料准备好。
2,将菊花脑洗净,控干水分备用。
3、将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
4、将锅中倒入适量的清水,用大火烧开。
5、将蛋液倒入开水中,用大火煮开。
6、放入菊花脑,再次煮开,加盐调味即可。
菊花脑的做法三:菊花脑糊盖米饭食物材料
菊花脑、米饭、香菇、盐、高汤、米粉、芝麻油
食用作用
清热解毒,调中开胃,降血压之功效
制作步骤
1、将菊花脑洗净,控干水分,切碎备用。
2、将香菇洗净,切成小丁。
3、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入香菇丁快速翻炒几下。
4、当香菇丁变软,倒入菊花脑末继续翻炒两分钟。
5、加入高汤,等汤起泡均匀撒入米粉,不停用锅铲在锅里把米粉与菊花菜搅拌均,转小伙加入盐调味,在滴上几滴芝麻油即可。
6、把煮好的米饭盛入碗中,把菊花脑菜放到米饭上即可。
7、在配上一个对半切开的熟鸡蛋,就完美了。
菊花脑一般采用种子繁殖,也可以分株繁殖。种子繁殖可直播亦可育苗移栽。菊花脑栽培的株距为20~30厘米,行距为60~80厘米。条播每667米2需种500克左右,育苗移栽用种100克左右。
菊花脑2月上旬至3月上旬播种,播种前进行整地,每667米2施基肥2000千克。苗出土后,要保持土壤湿润,并且在生长期间应去除杂草,防止其蔓延,影响菊花脑产量。育苗移栽的,4月上旬定植。种子发芽后至第一次采收前要追施有机肥3~4次。夏季高温干旱期间,要灌大水,多雨季节要注意防涝,入冬前,进行培土或者覆盖,防寒越冬,促进早春萌芽。
当年5月上旬苗高15~20厘米时即可开始采收嫩茎叶供食用。采摘时要注意留茬高度,保持足够的芽数,以保证后期产量。菊花脑一次种植一般可连续采收3~4年。然后,可用分株或育苗方法进行更新。