驾车路线：全程约119.0km
起点：崇明南门
1.从起点向东北方向出发，沿兴贤街行驶30米，右转进入人民路
2.沿人民路行驶330米，左转进入东门路
3.沿东门路行驶310米，过右侧的泽睿百货商店约150米后，右转进入一江山路
4.沿一江山路行驶1.1公里，直行进入崇明大道
5.沿崇明大道行驶1.8公里，过鳌山河桥，左转进入宝岛路
6.沿宝岛路行驶1.3公里，直行进入建设公路
7.沿建设公路行驶1.7公里，右转进入陈海公路
8.沿陈海公路行驶35.6公里，朝A14/南通/上海市区/长江隧道方向，稍向右转进入陈海公路立交桥
9.沿陈海公路立交桥行驶1.1公里，过陈海公路立交桥约220米后，直行进入沪崇苏高速
10.沿沪崇苏高速行驶24.2公里，朝上海市区/外环隧道/宝山城区/翔殷路隧道方向，稍向右转进入联合河桥
11.沿联合河桥行驶，过胡家宅桥约1.7公里后，直行进入郊环线
12.沿郊环线行驶3.0公里，直行进入五洲大道
13.沿五洲大道行驶5.1公里，过张杨北路下立交约1.6公里后，直行进入翔殷路隧道
14.沿翔殷路隧道行驶2.0公里，直行进入中环路
15.沿中环路行驶5.4公里，在曲阳路/逸仙路出口，稍向右转上匝道
16.沿匝道行驶40米，过左侧的上豪大厦，直行进入邯郸路
17.沿邯郸路行驶780米，稍向左转进入汶水东路
18.沿汶水东路行驶270米，右前方转弯进入中山北一路
19.沿中山北一路行驶570米，稍向右转进入中山北一路辅路
20.沿中山北一路辅路行驶180米，朝内环高架路/南北高架路方向，稍向左转
21.行驶10米，稍向左转上匝道
22.沿匝道行驶120米，过右侧的海建大楼约360米后，直行进入内环高架路
23.沿内环高架路行驶11.5公里，过左侧的玉屏大楼，朝延安高架路/虹桥枢纽方向，稍向右转进入延安西路立交桥
24.沿延安西路立交桥行驶，过环延安西路立交桥约810米后，直行进入延安高架路
25.沿延安高架路行驶6.2公里，直行进入沪渝高速
26.沿沪渝高速行驶6.2公里，朝宁波/A5/沈海高速(嘉金)/南通方向，稍向右转上匝道
27.沿匝道行驶1.5公里，朝沪青平公路/G318/徐泾/国际会展中心方向，稍向右转上匝道
28.沿匝道行驶270米，直行
29.行驶330米，直行进入东徐联路
30.沿东徐联路行驶370米，进入沪青平公路
31.沿沪青平公路行驶3.7公里，到达终点
终点：黄瓜槽桥
黄瓜是很多人都喜欢用来减肥的菜，黄瓜的热量确实很低，适合用来减肥，如果觉得单吃黄瓜不过瘾的话，可以做成黄瓜沙拉吃，下面来看看黄瓜沙拉的做法吧。黄瓜沙拉怎么做好吃
主料：黄瓜1条,土豆1个,苹果1个,沙拉酱适量。
1、将黄瓜洗净，去头、蒂，切成1厘米方小丁。苹果冼净去皮及果核，切成1厘米见方的小块。
2、将土豆煮熟去皮，切成1厘米见方小丁，与黄瓜丁、苹果丁同放入果盘中，然后放入沙拉酱拌匀，即可食之。
黄瓜沙拉的做法
食材：黄瓜 300g，鲜奶油 2 汤匙，青柠檬 20g，小香葱 2g，盐 1/2 茶匙，黑胡椒碎 1/2 茶匙
1、黄瓜洗净，削皮，切成 1cm 厚的片状。
2、将盐与黄瓜混合均匀， 放入冰箱内腌20分钟。
3、青柠檬洗净，切开，把柠檬汁挤到小碗中香葱洗净，去根，切成小圈。
4、将柠檬汁与奶油、黑胡椒碎充分搅拌均匀，倒入腌好并滗去水的黄瓜中，撒上香葱圈即可。
做黄瓜沙拉的技巧
1、建议黄瓜削皮处理，从视觉和口感上都会更佳。
2、柠檬汁能提鲜，还能中和奶油的油腻感，是本道菜不可或缺的食材。
3、黄瓜热量低，含水量丰富，富含葫芦素 C，具有提高人体免疫力的功效，所含的黄瓜酶可促进新陈代谢。鲜奶油是牛奶中提取的脂肪，富含维生素 A，对预防近视、促进人体生长很有益处，但不宜大量食用。
减肥沙拉用什么酱好
你可以根据自己每天的运动量以及月减肥目标去选择用什么酱料搭配沙拉食用，当然，从下面的热量指数来看，油醋、黄芥末、番茄等这些酱料热量更低，值得推荐。但是，同时这也可能意味着它们的口感以及味道层次并不丰富，可它们确实不会影响瘦身效果。当然，如果想更好减肥，那么，这沙拉最好就不要放沙拉酱哦。
黄瓜酱菜的配方，我已经用了很多年，制作方法简单，随做随吃，配方分享给大家！制作腌制酱老黄瓜的配方，以5000克黄瓜为例：
【食材】：老黄瓜5000克，大豆酱油1500克，食醋500克，白糖300克，味素20克，辣椒片100克，胡椒粉20克，大蒜200克，生姜200克。
【做法】:
1.将黄瓜清洗干净滤干水分，从黄瓜顶部往下，将黄瓜切成两半，然后找个阴凉通风处，将切好的黄瓜晾晒24小时，让黄瓜里的水分减少一些。
2.把大豆酱油倒在锅里烧开，（最好是铝锅或者不锈钢锅），烧开后自然冷却，大蒜切成薄片，姜也切成薄片备用，这些准备工作做好以后，找一个容器，小泥坛好一些，
3.将晒过的黄瓜摆在坛子里，隔一层撒些蒜姜片，辣椒片，胡椒粉，白糖，摆放均匀后，我们在将冷却后的大豆酱油倒在坛子里，随后加入食醋与味素，将坛子口封严，腌制十二小时以后就可以食用了。
4.用这种方法腌制出来的酱黄瓜，口感略带酸甜，但还是以咸口为主，而且黄瓜肉质也比较紧，吃起来口感很好。
注意事项:
1.需要煮熟酱油。酱油煮过以后，在腌制过程中就不会起白膜，而且煮熟的酱油味道也比较淡，腌出来的黄瓜酱菜味道也更好。
2.因为我们做的是黄瓜酱菜，本身就以酱油味为主，而酱油本身就含有很重的盐分，所以不需要放咸盐了。同样的道理，如果提前用盐将黄瓜沙水，那么盐分就会保留在黄瓜中，我们在加入大豆酱油，那么腌制出来的黄瓜酱菜就会过于咸了。
