什么叫复盘，复盘要做什么事情

1、 复盘就是对当天的走势进行一次回顾和总结，从中发现问题和蛛丝马迹，并据此确立自己在第二天或者是一段时间内的操作方向，及时修改操作计划和目标（亏损通常来源于盘中的临时决策）。

2、 怎么复盘呢，在相关股票APP首页部分点击“行情”，查看当天指数数据，我们A股市场有3大指数(科创板属于上证，还未单独列出指数)：上证指数、深圳成指、创业板指数。

A.指数数据的复盘：

1.我们需要点击每一个指数进入分时以及k线页面，查看全天指数分时和日k走势，红框内是可以选择查看的指标以及数据，篮筐内是指数日k对应的当天成交量，(成交量是非常重要的指标数据，这里反应的是指数运行的背后推力)。

2.大家记住一句话：健康的市场，不会是缩量上涨的市场，也不会是放量下跌的市场。关于大盘数据，我们还要重点查看：涨停数、跌停数、上涨家数、下跌家数和昨日涨停表现，这些数据，是反映市场情绪的关键指标！ 如果当天市场没有一家跌停，且上涨家数大于下跌家数，说明当天市场赚钱效应非常好，场内大部分账户是盈利状态，反之为亏钱效应。

B.交易数据的复盘：

1.完成大盘指数数据复盘之后，我们要转入行业板块数据的复盘。 首先，我们点击“行情”->“沪深“，将当天个股涨跌以及成交情况做排序。

2.我们重点看的是涨幅榜、跌幅榜、成交额由高到低排序。 然后需要在涨幅榜前100(如果嫌工作量太大，可以缩减到前50或者30)名里去统计个股所属的行业(新股和科创板除外)。 同理也需要在跌幅榜前100(如果嫌工作量太大，可以缩减到前50或者30)名里去统计个股所属的行业(新股和科创板除外) 统计出来之后我们会很直观的感受到，当天市场哪些板块是领涨板块，哪些板块是领跌板块，这对于把握市场行情主线是一个非常好的数据指标。

复盘比较常用的软件有：

电脑版：同花顺

手机版：同花顺app(交易、资金数据) 。因为复盘需要查看的数据量以及内容较多，建议用电脑端进行复盘。（以上内容就是以电脑板为例的）

所谓复盘，就是在头脑中对过去的所做的事情重新”过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。

对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。

回顾就是回顾过程；

反思就是反思原因；

探究就是探究规律；

回顾、反思、探究就是复盘的动作，苦肉计升就复盘的结果。

复盘的关键是推演

总结是复盘的一部分，复盘有比总结更为丰富的内涵。

总结是对事件过程进行梳理，它是对已经发生的行为和结果进行描述、分析和归纳，它关注一些关键点和里程碑。

而复盘是在头脑中对做过的事情重新过一遍，就是说从头到尾的审视。复盘除了有总结所所包含的动作外，它还对未发生的行为进行虚拟探究，探究其他行为的可能性和或行性，以找到新的方法和出路。

探究中的一个重要动作，是推演，这是复盘与总结最显著的区别。正是因为推演这个动作，使得我们可以对各种可能性及其不同后果进行审视和设计，看看为什么会成功，为什么会失败。成功的地方是否有更成功的措施，失败的地方是否可以找到不同的路径。

   复盘还可以对事件发生之前的思考和逻辑进行梳理审视当时的思考过程以脑筋逻辑賆对其进行评判，以确定做事的前提是否需要重新构建。通过复盘，加上执行实践的参照对比，从而排除错误的认识和路径，找到更有效、更符合本质规律的做法，确定哪些行为可以继续，哪些行为必须终止，应该开始什么新的行为，等等。

  当一个人精通复盘之后，他对自己的工作主会有深刻认识。具有一种惊人的直觉，这个时候，他用不着一板一眼地进行推演，就可以从纷繁复杂的现象中一眼看出关键所在，找到问题的解决方法和路径。

复盘的对象

理论上，只要是发生过的事情，不管是自己做的还是他人做的，不管是大事还是小事，都可以成为我们复盘的对象。

  复盘是可以随时进行。

  阶段性复盘，当初的一些信息都比较新鲜，记忆也比较深刻，复盘的基准更为准确。如果等到事后再复盘，可能因为记忆的修饰作用，失去了真料性。

 事后全面复盘，则因为整个事情都完成了，有了一幅完整的过程，可以全盘回顾。

  不管是小事及时复盘，还是大事阶段性复盘，还是事后全面复盘，其实本质上是一样的，那就是当事情有了一个结果，不管是阶段性的结果还是最终的结果，都可以且应该进行复盘。

复盘的类型

根据复盘参与人员的不同，可以将复盘分为两类型:自我复盘和团队复盘。

自我复盘是自己一个人对事件进行复盘；

团队复盘则是有一个小组，由多人一起共同对某件事情进行复盘。

不管是自我复盘还是团队复盘，常见和常做的是对自己做过的事情进行复盘，这是在复盘自己，其实，我们也可对对其他人，如竞争对手做过的事情进行复盘，这被称为复盘他人。

自我复盘是一种最简单、最具有操作性的复盘方式，它不受时间和空间等外在条件的限制，也不受事情本身进展的约束，只要我们愿意，只要形成习惯，就可以随时、随地、随意进行复盘。

如果在自我复盘的过程中能够借助高人的指点，那么就可以超越自己的层次，在一个更高的层面看待问题，自我复盘的结论也将更加可靠，也可能会复盘出更多的结论，也更有可能提升自己的能力，获得意想不到的收获。

  团队复盘是指一群人共同进行复盘。

  团队复盘有人员的要求，一般是多人，因而就带来场地的要求，必须有一个能容纳多人且不受打扰的场地。

团队复盘，不能流于形式走过场，不能是秋后算账的大会，不能是强调客观推卸责任的大会，不能是批斗大会，而应该是探寻真相求知求真的大会，是观点和思路交锋的大会，是验证逻辑的大会。

 复盘他人

 复盘他人，从他人做的事情中获得经验和教训，这是一种非常“划得来”的事情，因为所复盘做的事情你并没有真正花成本去做，是别人用资源在你面前“演练”了一番。

懂得复盘他人，随时随地随事都有我们可学习的对象，也随时随地随可可以提升我们自己。

个人感悟：

人必须要学会并坚持复盘，让复盘成为自己的一个良好习惯，这无论是在工作还是生活中，懂得通过复盘找出自己的优点和不足，并促使自己的成长。

---