常见的四种身材类型：香蕉型（Banana）、苹果型（Apple）、梨型（Pear）和沙漏型（Hourglass）。
A型身材
臀部和大腿的脂肪堆积与雌激素大量分泌有关。
A型身材又称为“梨型身材”。A型身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，脂肪主要沉积在臀部及大腿，就像“A”字。
A型身材是普遍存在的 ，A型身材的形成与雌激素大量分泌有关，流露出强烈的母性感；A型身材有助于预防各种心血管疾病，更健康长寿。
秋山莉奈
A型和X型身材女性比H型、O型、V型身材女性更受男性欢迎，这与腰臀比的生理学优势有关。受时尚影响，我们（尤其是女人）对A型身材的女性产生了偏见。
身材类型：
体型分为苹果型、H型、正三角、倒三角、沙漏型等类型。
1、苹果型：苹果型是常见的一种身型，三围比例的差距不大，身材通常是微胖。
2、H型：H型的主要特点是瘦、腰短腿长，该体型的肩、胸、腰、臀基本同宽。
3、正三角：正三角类型的特点是上细下粗。臀围比胸围大，臀宽也比肩膀宽，呈现出三角形线条的特征。
4、倒三角：倒三角类型具有上身粗下身细，呈倒三角形线条的身形特色，肩膀较宽厚。
5、沙漏型：沙漏型的三围的比例玲珑有致，形似沙漏，属于标准的体型。
