1、日常生活中最好不要穿暴汗服，如果是运动，最好穿3-5小时以内，否则会影响自己肌肤的正常呼吸，让身体不能够正常的进行新陈代谢，身体表面的热量不能够很好的完全排出，就会出现大量的汗水。
2、暴汗服整个有点像保鲜膜的感觉，让身体的肌肤处于一个半封闭的状态，能够让身体在短时间之内出现大量的汗液，排出大量的水分，会让身体处于一个脱水的状态。
材料和功能不同。
1、材料不同。暴汗服由特殊银涂层，通过热辐射原理发汗，热身服是普通棉麻面料，通过自身运动出汗。
2、功能不同。暴汗服可以通过短时间的发热让身体产生热循环，达到更高的燃脂效率，热身服注意是穿起来舒适。
