中国内地，又称内地或内陆，规范的含义是除了中国沿海地区、海南省，香港澳门台湾外，中国国内的都属于内地。
与中国内陆各省市（非沿海省分）对应，即与广东、海南、福建、江苏、山东、辽宁等沿海省市相对。内地地区和沿海地区、边疆地区、港澳地区一起称为中国大陆。
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内地一词来源
第二次世界大战结束不久后，中国爆发国共内战，执政的中国国民党及其军队退守至台湾、澎湖、金门、马祖等岛屿；1949年10月1日，中国共产党在北京宣布成立中华人民共和国，取代中华民国成为中国合法政府；而国民党控制的”中华民国“政府则以台湾为根据地，继续主张其仍为中国之合法政府。
如此尴尬的场面，导致出现中国并存两个政府的格局，各自都声称自己为国际上合法的中国政府。当时的中华人民共和国领导人毛泽东誓要“解放台湾”，而”中华民国“领导人蒋介石誓要“光复大陆”，两个政权分别于台湾海峡两岸长期对峙。出于政治中立，以地理称呼作“中国大陆”地区，用来取代中华人民共和国实际统治地界内地域，以地理称呼作“台湾”地区或“台澎金马”地区。
参考资料来源：百度百科-中国大陆
参考资料来源：百度百科-内地
中国内地专指中华人民共和国除港澳台地区外的领土范围，现一般意同境内地区又称为中国境内，又可指中国内陆。“内地”一词是一个模糊的定义，在不同场合有不同的意义，语境一般是“同一国的内陆地区”，即“境内地区”。在中国，与香港特别行政区、澳门特别行政区对应的规范概念应为“中国内地”，香港特别行政区政府、澳门特别行政区政府也均使用“中国内地”这一概念指代中央政府，例如中华人民共和国中央人民政府与香港特区政府签署的《内地与香港关于建立更紧密经贸关系的安排》、中华人民共和国中央人民政府与澳门特区政府签署的《内地与澳门关于建立更紧密经贸关系的安排》。
中国大陆（Mainland China或China Mainland），又称大陆或大陆地区，规范的含义是不含台澎金马地区的中华人民共和国实际统治的政治领土，它包括海南省的南海附属岛屿。也是中国台湾地区以及海外华人对中华人民共和国的直接统治区域、或对其政府的一种称呼。
中国内地（Mainland China或China Mainland），又称内地或内陆，规范的含义是除了中国沿海地区，香港澳门台湾外，中国国内的称呼。港澳在1990年代开始改称“国内”，至回归后通称“中国内地”或“内地”，但“国内”亦可使用，大部份民众则基于习惯仍以“大陆”称之。
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其他代称
1.对岸
原意/词源：大多台湾人普遍接受此地理方式称呼中国大陆。
异议/反对：因为金门地区，马祖地区的地理位置靠近中国大陆，并且带有金马不属台湾地区的政治暗示，所以部份金门，马祖民众不同意此称呼。
2.北京
通行：用首都来指代政府也是媒体的国际通用惯例，这个时候并不带有任何政治色彩。
适用场合
中国台湾地区
“中华民国宪法”所宣称的领土，区分为“自由地区”与“大陆地区”，在台湾也作为法律名词使用，如《台湾地区与大陆地区人民关系条例》、“行政院”大陆委员会及在台湾登记的陆资（中资）企业名称冠以“大陆商”。
“中国大陆”，是相对于中国台湾地区（包括台湾地区在内的金门、马祖等岛屿）而言的，这也是两岸较为认可的表述。
中华人民共和国官方及中国大陆地区民众在讲述有关台海问题的时候一般使用该词。台湾当局则以“大陆”作为常用名词。2008年12月起，台湾开放大陆的航空公司在台设立办事处，公司登记名称为“大陆商XX航空股份有限公司”。
一般使用：一般台湾民众常用，台湾当局官方以“大陆地区”使用之。
电视媒体：东森、中天、TVBS以“大陆”称呼。
平面媒体：联合报、中国时报以“大陆”称呼。
海南岛等海岛地区，将中国的其他地区称为“大陆”或者“内地”。
参考资料：百度百科-中国大陆
