准备用料：葵花籽400g、大粒盐适量。
1、准备好食材和工具。（盐是炒过栗子的，所以黑）
2、把瓜子拣去杂质。
3、热锅加大粒盐。
4、加瓜子翻炒。
5、快速的不停翻炒。
6、大约5分钟左右，瓜子炒的有炸开的响声。
7、瓜子表皮微微变色，关火，用露勺过滤掉大粒盐。
8、把瓜子摊开，凉透即可。
炒瓜子的方法如下：
用料：生葵花籽200g、盐1小撮。
步骤：
1、阿嫲牌葵花子，筛掉小个的，空的，灰尘（我的阿嫲已经筛好挑选过，个个饱满漂亮）。
2、挑选好的瓜子放面包桶加一小撮盐。
3、面包桶安回ACA面包机内，开始炒干货模式。建议在面包桶上覆盖一层锡纸，能起到保温和防止花子被甩出。
4、炒好的瓜子酥香脆，刷剧必备哦，不想自己动手，懒人的我，全交给了面包机，刷刷手机，面包机响了，就有好吃的啦。
5、香香的炒瓜子搞定。
主料；生瓜子400克
1、准备400克生瓜子备用，最好选择大瓜子，吃起来更过瘾。
2、空气炸锅里按上搅拌棒。
3、倒入生瓜子。
4、按键调整到坚果模式。
5、默认为：200度，15分钟。
6、透过可视窗，看到搅拌棒缓缓搅动着。不用开盖就可以观察到食物的变化。
7、15分钟后，听到滴滴的提示音。
8、香香的瓜子就炒好啦，出锅喽。
