网球拍有多重

网球拍的重量是260克-330克。网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震结等配件使用。不同的网球拍适用于不同人群，大家可以根据自己的需求来选择。

网球拍一般分为四种，一般分为L（轻，11—13盎司）、LM（中轻）、M（中，13.5-13.75盎司）和T（重，14-15盎司）四档。大家可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。

太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟钝，动作不到位时容易拉伤身体，患上网球肘。相反，太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。

大家选择球拍的时候，也要注意看拍柄，拍柄尺寸指的是球拍拍柄的大小，拍柄越小也就相对越灵活，拍柄越大也就相对来说越笨重。

国内的儿童拍拍柄一般为1号柄，成人拍拍柄一般为2号柄。建议新手在选择拍柄尺寸时尽量亲自去握一下，拍柄选择宜细不宜粗，因为还要缠吸汗带，并且拍柄由细改粗也相对简单。

网球拍的材质也很重要，初学者最好购买全碳纤维的专业网球拍，碳纤维的结构特点可以很好的降低击球时的震感，保护使用者的手臂关节。

一、球拍重量：

一般分为L(轻，11—13盎司)、LM(中轻)、M(中，13.5—13.75盎司)和T(重，14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。

注：1盎司等于28.35克。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟钝，动作不到位时容易拉伤身体，患上网球肘。相反，太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。

二、组成部分：

1、Head Size(拍面)

拍面MID为95平方平方英寸，MP为96-100，之上为OS拍面。即Mid,Mid-plus,Over-size。

2、Length(拍长)

Length(拍长): 标准拍长27 inches(英寸) / 69 cm(厘米)

3、Beam Width(拍框厚度)

Beam Width(拍框厚度): 22-25 mm

4、Composition(成份)

Composition(成份): Graphite （碳素） / Kevlar （卡夫拉）

三、常见产品参数：

编号: T7018

拍面大小:90 sq in /581 sq cm

穿线重量:11.8 oz /334 g

平衡点:9pts Head Light

球拍硬度: 65

拍框宽度: 17mm

材料: Karophite Black / Basalt

力度水平: 低

挥拍速度: 快

柄皮: Wilson Leather

线床: 16*19

拉线磅数: 50-60

扩展资料：

网球拍相关标准：

A——avoirdupois（重量）太重的球拍会使球员在挥拍时动作缓慢，太轻的拍子则不易应付强力的来球，也容易翻拍。

normal选择：一般来说，年轻男性的适用范围是320—330g，中老年女性适用300—320g之间的球拍，年轻女性的适用范围是280—300g。

M——measure（握把尺寸）跟重量一样，握把的大小也要以自己觉得舒适为宜。

normal选择：一般的男性球员适用43/8，若能力允许，也可用大一点的如41/2；女性适用41/4—43/8。

S——skin（握把外皮）握把上的外皮，是球拍与人体接触的部分。

外皮不好时，拍子就抓不好，这样的话，你即便有再好的球拍、再好的球技都无法发挥。

normal选择：握把皮需要留意，时常更换，这是保持握把外皮最佳状态的好办法。

S——sweetspot（拍面的甜区）偏离球拍中心点击中球，也可以把球击出去的区域，英文称之为sweetspot（中文译为“甜点”或“甜区”）。

normal选择：大拍面的球拍易学，稍微偏离中心也能打到球，缺点是缺少速度，控制也较差，适合女性，初学者及年纪大者，宜用大约110—115平方英寸的拍面。

小拍面适合中高级及年轻球员，它的特点是球速快，打点控制好，但是甜区小。

E——equipoise（平衡点）平衡点与球拍面的轻重大小有关，它的中心话题就是“头重”或“头轻”的问题。

这也是一个“因人而宜”的话题。

normal选择：头重适合长拍，底线抽球的对打；头轻适合网球截击，双手兼用的选手常用。

F——form（形状）每一个拍面的形状都有它独特的设计理念，形状不同甜区的位置就不同。

一般来说，拍面的形状主要有椭圆形、蛋圆形两种，而椭圆形拍面的甜区处于拍面中心，蛋圆形拍面的甜区则处于拍面后中心区，距离握手处较近。

稳拍功夫较好的人可选用前者，反之选用后者。

normal选择：这可从拍子的简介或吊牌中看出。

C——construct（构造）网球拍的构造方面，整支球拍会有不同的软硬度存在。

当然，挥拍动作大、力气大的人，适合硬度较小的拍子（若是挥拍动作大、力气也大的人使用较大硬度的球拍时，球拍的手柄、拍面网线及拍面框均易于损坏）。

normal选择：吊牌中也会有显示，大部份是以号码来表示，号码越大，硬度越小，S——scales球拍的磅数球拍的磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的控球性就会减低。

normal选择：网球拍一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿（“穿”是职业选手要求厂商生产球拍时穿用较粗的网线——由于网线较粗，因而磅数较大）到70磅左右。

L——linear（线的选择）网球线的主流是尼龙线，这种线因不怕潮湿，耐磨，能大量生产而价格合理等优点而盛行，但是尼龙线也有缺点，那就是因容易松弛而使磅数变化。

normal选择：既耐用又好打的线太少，原因是线越粗越耐用，而越细越好打，所以三两天就会断线的人最好穿上直径1.35mm到1.45mm较粗的线，但是粗线的手感并不好；而细线一般在1.20mm到1.30mm之间，切球较敏锐，弹力也佳。

参考资料来源：

百度百科-网球拍

一般球拍大概280-330G左右，根据自己情况选择合适的重量。新手新选拍子一般较轻，一段时间后，用惯了拍面大小、弹性，又不想换拍也可以选择增加粘贴专用铅块的方法增加球拍重量，标准的铅块大约10克每块，只见到wilson品牌有售的。

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