银鱼汤的做法如下:
食材:银鱼、葱、姜、米酒。
1、把姜、盐、少量油和少量米酒和银鱼放在一起搅拌均匀。
2、开火,锅烧热加油,把姜片放入锅中爆一下。
3、把准备好的银鱼放入锅中,将银鱼摊开来煎。
4、翻炒至七八成熟加入水。
5、盖上锅盖,用中火焖5分钟左右。
6、关火,撒入葱花,出锅,完成。
银鱼汤
主料:银鱼、鸡蛋;
辅料:葱丝、料酒、生粉水、鸡精、盐;
功效:养心安神、除烦、安神
做法如下:
1、银鱼洗干净,控干水,用料酒腌一下去除腥味。
2、将鸡蛋打散,备用。
3、将水烧开,放银鱼入锅。
4、当水再次沸腾起来,倒入生粉水,马上把鸡蛋液倒进去,搅拌均匀给盐、鸡精,在关火。锅的余温就可以把鸡蛋煮熟。
5、倒入碗中,即可食用。
银鱼白萝卜汤食材:小银鱼5g,白萝卜30g
烹制方法:
1. 准备食材:小银鱼5g,白萝卜30g。
2. 将银鱼用清水浸泡。
PS:其实银鱼分为淡水银鱼和海水银鱼,两种都可以。像我们这样吃不到当地的新鲜水产的宝宝,还可以买银鱼干来吃,用水泡开再切碎,给宝宝做各种各样的辅食。
银鱼浸泡后可以用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次。
3. 一定要等银鱼完全泡开后,再把泡好的银鱼沥干水分,切碎。
PS:需要先把银鱼切碎后再加到宝宝的辅食中。
4. 将白萝卜切成细细的丝。
PS:这里白萝卜只要切成能够嚼得动,方便入口的大小就可以哈!
5. 将白萝卜放入碗中,加入切碎的小银鱼,再加上少许葱花。
PS:小银鱼和白萝卜的颜色都是白白的,所以加点翠绿的葱花,既能提味又能让颜色更鲜亮一些。
6. 在碗中加入适量清水。
7. 清水的量能将食材没过即可,因为白萝卜能够蒸出水分,所以加的清水大约7、8分满即可,太满了,水容易溢出来哈!
8. 将这一碗白萝卜银鱼放入蒸锅。
PS:先大火烧开,再转小火,炖40分钟即可。这样慢慢熬煮,多蒸一会,能让白萝卜煮的软嫩的,汤汁奶白奶白的哦~
一定要转小火,否则如果一直大火的话,蒸锅中的水会很容易煮干,小心干烧会糊锅哦!
9. 鲜亮的一碗银鱼白萝卜汤,喝着暖和和又清爽可口,鲜香的银鱼味里还带着点白萝卜甜甜的味道,配上小馒头或者小花卷来吃特别适合。