在科举取仕时代,状元、榜眼、探花为殿试头三名,合称三及第。后人用猪肝、瘦肉、猪肚子三种食材比作三及第,三元及第汤由此而得名。
制作三元及第汤时,客家人将三及第配上枸杞叶、咸菜等辅料,再加上几滴酒糟,便做成了味道鲜美、营养丰富的三元及第汤。一碗三及第,加上一大碗的腌面,这样丰富的早餐是许多惠州、梅州客家人的最爱。
三元及第汤这种平民化、民俗化与营养化的清爽小食,已经在千千万万家中生根开花。它既是美味食品,又是具有很高的营养价值。俗话有“早上一碗三及第,上山打虎有力气”的说法。
三及第汤的来源有一个故事,相传,清朝时,广东林召棠中状元回乡拜祖,他每天都喜欢用猪肝、猪肉和猪粉肠熬汤而食。有一天,一位退居广州的御史前来探访林召棠,刚巧林状元正在喝汤,御史便问他喝的是什么汤。林召棠知道老御史盼望儿子能科场高中,因此指着那汤恭敬地回答:“及第汤。”
御史喝过及第汤后,回到家里便命厨人依法炮制,精心熬制及第汤给儿子吃。后来,他的儿子果然高中状元,御史大喜过望,逢人便讲及第汤的好处。因为在科举取士时代,状元、榜眼、探花为殿试头三名,合称三及第,后人就把用猪肉、猪肝、猪粉肠三种猪内脏比作三及第,三及第汤也由此得名。
三及第汤,一道在广东很有代表性的汤。三及第汤做法:猪肝+瘦肉+粉肠+枸杞叶一起烹煮,口感清淡鲜美,可以说是男女老少皆宜的一道靓汤。一碗三及第汤,加上一大碗的腌面,是都市生活里许许多多上班一族的早餐夜宵。三元及第汤做法是怎样的呢?下面给大家详细介绍一下。
三元及第汤做法准备材料:瘦肉70g、猪肝50g、猪粉肠80g、枸杞叶70g、香油、盐、米酒几滴、生粉半勺、生姜三片、胡椒粉3g。
三及第汤做法步骤:
1,把猪肝先用清水浸泡10分钟,切好瘦肉,在捞起猪肝切片;
市场买回来的猪粉肠处理可能不是很干净,如果直接制作可能会很大腥味。在家做自己吃可以再处理一遍。清洗方法:用水龙头对准粉肠口,边冲洗内壁边用手指挤压,排出里面较粘稠浑浊的液体,再加盐抓揉几分钟冲洗干净。
将洗好的粉肠切成小段,与切好的瘦肉猪肝一起放碗里,加进适量盐,米酒,花生油,胡椒粉,生粉,生姜三片,拌匀腌制十分钟,可让猪杂入味又肉质鲜嫩,煮出来的汤很鲜,且肉类不会柴。
2,枸杞叶摘下叶子,洗净。
3,煮一锅清水,煮沸加少许油,倒入猪杂,同时用筷子快速划散。
4,大火煮猪杂大概60秒,快速倒入枸杞叶,搅拌一下。
5,再次煮开后,再加适量的盐,即可关火,出锅。因为前面腌制猪杂时已经入味了,后面不需要在加入其它酱油或者胡椒粉之类的。
三及第汤做法注意:
1,猪肝讲究新鲜,刚买回来的猪肝不要放置太久,放置时间一长胆汁会流出,不仅损失养分,而且炒熟后,有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量,所以猪肝买回来后要尽快使用调料和湿淀粉拌匀,并尽早下锅。这样做出来的猪肝汤才够鲜甜。
2,煮粉肠处理比较特别,如果处理不干净吃起来苦苦的,十分影响口感。处理粉肠有几个方法,除了上面了水龙头冲洗外,用面粉加醋,腌一会再去洗,也能洗干净。
还有一个比较复杂的方法就是:先把猪粉肠肠外壁冲洗干净,用筷子把小肠翻过来,内壁朝外,倒些食用油,反复不断的搓洗,粉肠内的粘物状会自己脱落,用清水洗净,加点盐,醋,料酒,再反复搓洗,最后清水洗净。猪粉肠就处理得干干净净,没有一点异味啦。
3,腌制猪杂入味后,后面不一定要再加盐。所以,加入枸杞叶后,可以先尝尝味道,再看要不要加盐调味。