懒床和赖床是同一个意思吗

没有懒床这一词汇。通常都是使用赖床这一词汇。

赖床

拼音：lài chuáng

意思：由于各种原因，早上醒来却不愿意起床，喜欢在床上多躺一会儿的行为，通常被叫做赖床。

造句：小明平常最喜欢赖床了。

危害：时常赖床贪睡，会导致肥胖，破坏生物钟，影响消化等。冬天，在被子里呆上5分钟，这不仅能使处于放松状态的肌肉有一个缓冲时间，恢复到自然紧张状态，使处于“休息”状态的血液逐渐“苏醒”，从缓慢的流速恢复到正常的流速，还能调节精神状态，使大脑逐渐从睡眠中醒来。

睡眠过程中，大脑皮质是处于抑制状态的，如果有长时间卧床的习惯，会导致大脑皮层长期受到抑制，导致大脑供血不足，所以当卧床后醒来时，会感到头晕，没有精神。

扩展资料：

避免赖床方法：

1、“寻找光源”对唤醒身体机能很重要。如果需要在黎明前醒来，可以选择打开窗帘，到户外或使用夜光闹钟。光源对人体褪黑激素的产生有很大的影响。褪黑素是一种重要的调节睡眠的激素，在黑暗中由大脑自动分泌。

2、尽量在冷水中洗澡。这可以使人迅速醒来，提高代谢率，减少疲劳。

3、起床后喝一杯水可以使身体恢复到水充足的状态。在睡眠中，由于出汗、呼吸、小便等原因，身体会失水。但即使是轻度脱水也会对身体产生影响，包括降低警觉性和注意力、增加疲劳等。

参考资料来源：百度百科-赖床

参考资料来源：人民网-“赖床”怎么治？科学家支招让你轻松起床

参考资料来源：人民网-赖床对身体有6大危害

     最近有一个词，让人百思不得其“姐”。这个词就是懒床，从来只听过懒人、懒惰、懒虫，却没听过懒床。这是一个什么鬼？懒床是什么意思呢？

      懒汉语的意思是懒惰，相对于勤快来说的，比如腿懒，好吃懒做等，还有一个意思是指疲倦没有力气。那么懒就是不愿意做某些事情。懒床是不是说懒惰地躺在床上，或者是疲倦地躺在床上呢？而很多人将懒床与赖床等同起来，意为早上不愿意起床，喜欢多躺一会儿。尤其是在冬天被窝里暖和，而不愿意起床。也有网友表示，懒床是指有点不想起来，而赖床则是主观上不想起来。默默地听着，这个懒床和赖床到底是一样的么。不过，无论是不是相同的，其不想起床一定是包含在里面的。

      懒床是指本来自己应该醒来，自己也醒了，但是自己就是不愿意起床，喜欢在床上多躺一会儿。主观上有点想起来，但是就是躺在床上起不来。

Sleep in的意思是赖床。

1、sleep做名词的意思是“睡眠”，是不可数名词；加不定冠词时表示“一段时间的睡眠”。

2、sleep做动词的基本意思是“睡眠”，也可意为“为某人提供床位”。它既可以作为及物动词，也可以用作不及物动词。用作及物动词时可接名词作宾语,也可接同源宾语。

双语例句：

1、Life assumes a different rhythm on the weekend； we sleep in，cut  the grass，wash the car.

周末的生活测截然不同；我们睡懒觉，修草坪，洗汽车。

2、It's a holiday tomorrow， so you can sleep in.

明休假，可以睡懒觉了。

3、I went to sleep on the couch before transferring to my

bedroom later in the night.

我先睡在沙发上了，夜理晚些时候才搬到卧室去睡。

4、sleep is especially important in growing children.

睡眠对于成长中的孩子来说特别重要。

5、A student sleep-in began last night.

学生静卧示威昨晚开始。

6、She frequently starts in her sleep、1 She often wakes with a start   in her sleep.

她常常在睡梦中惊醒。

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