阿富汗人(白种人)以及中亚各族(黄白混血)相近，主要特征是白皮肤棕色或者黑头发，可能还有少数东迁的金发碧眼的东斯拉夫人。
1、白匈奴是西方史学家给嚈哒（yàn dā）人起的名字，中国史籍将嚈哒人的国家称为“滑国”。
2、他们是中亚的塞种人部落，同匈奴一样，嚈哒人也是游牧部族，但他们与匈奴人没什么关系。
嚈哒人的族源，似乎与塞种人有关，许多人认为他们是讲突厥语的游牧民族。嚈哒人一度役属于柔然，后征服索格狄亚那，并于五世纪时南下击破贵霜，进而西向与萨珊波斯争雄，后于六世纪中叶被突厥人与波斯人联手灭掉。
嚈哒人余部加入突厥汗国的突骑施、葛逻禄等部落，并继续存留于呼罗珊、吐火罗斯坦等地，成为土克曼族、乌孜别克族的族源之一，并在后来阿富汗民族的形成中起了重要的作用——十八世纪创建的阿富汗杜兰尼王朝的第一任皇帝就是出自普什图人的核心阿布达里部落（后改名杜兰尼），而“阿布达里”（Abdal）正是古代的“嚈哒”（Hephthalitai）。
扩展资料：
嚈哒人简史：
嚈哒人起源于阿尔泰山，公元4世纪70年代初跨阿尔泰山向西南迁徙，占领索格狄亚那。
5世纪20年代中，跨过阿姆河侵入萨珊波斯，但被巴赫拉姆五世（420～438在位）击退；遂转向吐火罗斯坦（葱岭以西，阿姆河以南一带），于30年代末征服盘踞该处的寄多罗贵霜，随即西向同波斯冲突；
453年大败萨珊王雅兹底格德二世（438～457在位），484年又在赫拉特战役杀死俾路支一世（457～484在位），一度占领大部分呼罗珊地区，极大地消耗了波斯的国力，终于迫使波斯纳贡称臣。
6世纪初，嚈哒人北上同高车人争夺准噶尔盆地及其以西地区，并控制高昌，遏制柔然势力的西进。与此同时，嚈哒人又东进控制塔里木盆地西部，南道直至于阗，北道直至焉耆。经过西域南北道，嚈哒人频繁地开展同中国北魏、西魏、北周乃至梁朝的交往。
5世纪中，嚈哒人乘击败雅兹底格德二世之机，南下侵入笈多印度，但被塞建陀笈多击退。
70年代末，嚈哒人最终灭亡犍陀罗地区的寄多罗贵霜残余势力，立特勤为王，并以此为基地，于6世纪初再次大举入侵印度，一度推进至摩揭陀，但旋被马尔瓦（摩腊婆）的耶输陀曼等击退。
约558～567年间，萨珊波斯和当时中亚新兴的游牧政权突厥人联盟，夹击嚈哒人，遂亡（布哈拉之战），领土被瓜分，部众散居于北亚、中亚及南亚各地，后渐与各地民族融合。因处于联结中国、印度、南俄商道之中心，商业极为繁荣。
参考资料来源：百度百科—嚈哒
嚈哒的存在因为阻挡了萨珊波斯和突厥帝国的发展，所以被一场布哈拉战役，被二者逐渐挤下了牌桌，具体表现如下：
1、四战之地，以战止战
白匈奴又称嚈哒，是亚洲中心的国家。白匈奴帝国雄踞中亚后，迁都波斯故地-呼罗珊地区的哈布拉城 。此时帝国不仅占据了整个阿富汗山区，还将势力扩充到北印度、河中、西域。
这个丝绸之路上必经之国，却地处四战之地，始终没有安全感 。所以自建国以来就注定是个以战止战的政权。
2、两强合围，嚈哒危机
为了得到嚈哒之地，萨珊波斯和突厥人结盟，向嚈哒人发起，布哈拉之战，白匈奴呆板陈旧的战法，兵种单一的军队，还有对布哈拉的客居心态，以及征服区内精英们的两面三刀，都让白匈奴面临潜在的危险。特别是白匈奴四战求生时与萨珊波斯、印度的关系恶化，使得白匈奴无法连通出海口，享受大海连通内陆的利益辐射。国力日渐衰败。
3、一衰两盛，胜负已分
而反观国力富强的萨珊波斯，国王孤注一掷，不惜提前结束同罗马的战争。调集大批军改后的久战之兵，调往东部前沿阵地。一时各类波斯精锐云集，军力之盛空前绝后。
战役开始后精英叛逃，突厥入境，措手不及的统帅们只有退守坚城，白匈奴骑兵的战略机动优势不复存在。波斯人在大型攻城器械的帮助下，哈布拉终于城破，嚈哒随之迅速败亡。
