泥鳅不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,是深受人们喜爱的一款水产品。怎么做泥鳅既好吃又有营养呢,泥鳅的做法都有哪些?下面就介绍几种泥鳅的做法。
泥鳅的做法红烧泥鳅
(1)一定要买新鲜成活的泥鳅,并放到滴了油的水里养上2天,这是为了排净泥鳅体内的泥沙。然后将泥鳅杀死,并用剪刀掏出内脏等,再用食盐或玉米面将泥鳅表皮上的粘液去掉,之后用水洗净。
(1)把泥鳅放到淀粉里滚一下,并在油锅里炸一下,炸得颜色发黄的时候,就可以捞出来了。
(2)把酱油、醋、料酒、豆瓣酱等调料勾兑好。
(3)在用油将辣椒、葱花等炒香,并放上辣椒酱。
(4)最后将炸好的泥鳅和调好的调料汁都放到锅里,并加上适量的水,开大火炖煮一刻钟,等快没有汁水的时候,这道红烧泥鳅就做成了。
砂锅泥鳅
(1)提前几天买来鲜活的泥鳅,并在清水里养几天,还可让泥鳅吃些蛋清,一是为了让泥鳅吐净体内的脏东西,二是吃了蛋清的泥鳅,肉会更加鲜嫩。
(2)等泥鳅完全干净了,再将泥鳅表面的粘液完全洗干净,准备让鲜活的泥鳅下锅。
(3)在热锅里倒上油,同时爆香花椒、姜蒜等作料,然后将鲜活的泥鳅放到锅里,一定要快,并盖上锅盖,三分钟左右后,在锅里放少许的醋。
(4)随后把整好的泥鳅放到砂锅里,并倒上清水,开小火炖煮半个小时左右,最后加上盐、香油等就可以食用了。
泥鳅的做法有很多种,除了红烧泥鳅、砂锅泥鳅外,还有豆腐炖泥鳅、泥鳅汤、春笋泥鳅汤等多种。泥鳅的做法也比较简单,只要根据食谱,就可以自己在家里尝试着做了。
温馨提醒不要生吃泥鳅
之前有位自诩是养生的人写了一本书,教人们生吃泥鳅治百病,结果很多人尝试后没起到养生作用,反而感染染病上身,出现高烧、腹泻等问题。主要是因为生吃泥鳅有寄生虫病和肠道感染的危险,影响健康,生吃泥鳅不可取。
泥鳅有哪些做法
泥鳅有哪些做法,泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是深受人们喜爱的水产佳品。但是很多人都是不会做,以下分享泥鳅有哪些做法?
泥鳅有哪些做法1红烧泥鳅(附剖泥鳅)的做法
剖泥鳅:泥鳅滑溜,很多人都不会剖泥鳅,其实掌握窍门还是比较容易剖的。
首先泥鳅的盆里不能有水!
其次要有一把锋利的剪刀!
然后挑选静止的泥鳅,看准头颈处部位,一刀下去就不会动了。
如果一刀不能断,后果就是泥鳅不断蹦跳,四处溅血
看起来有点残忍
一手拿住头,一手拿剪刀,这样就很容易剖了
洗净沥干水分
准备葱、姜、蒜、辣椒(随个人喜好添加)
将葱、姜、蒜、辣椒切段切片备用
起油锅,因辣椒易炒焦,先爆姜蒜,然后加辣椒
炒至金黄出锅
煎泥鳅请用不粘锅,起油锅,加入泥鳅
怕油溅到,就用锅盖盖住,可通过巅锅翻炒
煎至两面金黄
加入炒过的姜蒜辣椒翻炒均匀
加开水没过泥鳅,加入调味料:料酒、生抽、盐、糖、蚝油等,根据自己喜好添加
煮至汤汁收干
汤汁收干,翻炒均匀
加入葱段
炒匀
出锅装盘
享用,这样的泥鳅看起来是不是很有食欲?
小贴士
很多人处理泥鳅,有点用盐、有的用醋、有点用开水烫泥鳅,也有的`养几天等肚子里内容物排泄干净了再吃,这是泥鳅也瘦了很多!所有的方法都不及活杀泥鳅做出来的泥鳅鲜。
泥鳅有哪些做法2香辣泥鳅的做法步骤
泥鳅煎制。
煎制金黄色加入黄酒。
加入生姜蒜子。
加入辣椒翻炒,再加入清水焖烧收汁。
加入红椒盐生抽调味,翻炒一下出锅。
成品。
泥鳅有哪些做法3超好吃的红烧泥鳅的做法
杀泥鳅真的是个技术活,建议请菜场阿姨帮忙杀吧,回来自己冲洗干净就好
葱姜蒜及朝天椒下油锅爆炒出香,然后倒入泥鳅,加料酒,炒五分钟至金黄色
加入老抽,生抽,豆瓣酱,盐和糖,翻炒上色,然后加水,没过鱼肉。
盖上锅盖,大火煮二十分钟,小火收汤汁
出锅装盘,撒上少许葱段装饰
主料:新鲜泥鳅500克。
辅料:植物油适量、盐适量、料酒10克、老抽5额、生抽10克、姜10克、花椒粒1克、香葱2根、辣皮子5个、鸡精1克。
步骤:
1、准备好食材。
2、把泥鳅多清洗几次,我这是买的时候让鱼贩宰杀好了,回家清洗内脏,再用盐和料酒拌均匀,腌制10分钟,这样可以去掉土腥味也好煎。
3、把姜、辣皮子、大蒜去皮,切片,香葱洗净切末。
4、热锅凉油,油热7成,撒上少许的盐,这样可以煎泥鳅不沾锅,下泥鳅。
5、先中火煎到泥鳅定型,在小火慢煎,煎至两面金黄色捞起。
6、锅底留底油,加葱姜蒜辣皮子、花椒粒炒出香味。
7、下煎好的泥鳅翻炒均匀,加料酒翻炒出香味,有人爱吃米酒可以加。
8、加生抽和老抽和盐翻炒均匀出酱香味。
9、加盐加少许的水稍微闷烧2分钟左右,不可多加,这样可以干烧香味浓。
10、加鸡精和香葱翻炒均匀。
11、稍微炒1分钟左右即可出锅了。