农历四月，进入夏季，气温回暖，四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季的三个月即四、五、六月，分别对应称为"孟夏""仲夏""季夏"。
唐孙逖《奉和四月三日上阳水窗赐宴应制得春字》诗：“今日逢初夏，欢游续旧旬。”《古今小说·张道陵七试赵升》：“时值初夏，真人一日会集诸弟子，同登天柱峯绝顶。
初夏，夏季的第一个月。又称孟夏。农历四月，进入夏季，气温回暖， 四月有孟夏、阴月、梅月的别称。农历夏季的三个月即四、五、六月，分别对应称为"孟夏""仲夏""季夏"。
节气介绍
立夏刚过，最近的天气是一阵大雨，一阵日晒，暑热既盛，雨水亦多，可谓天暑下迫，湿气亦重，上蒸下湿，湿气与热邪相结合，广东地处南方亚热带地区尤为突出。故暑温挟湿，使人感胸闷、身重、苔腻、口干、口苦之感。所以初夏的汤品宜清淡，又能富有营养、易消化，有时可以苦寒。同时中医学理论告诉我们，四时益五脏养生，夏日是养心的季节，亦宜进饮一些补心的汤品。
夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。对于反季节食品，要学会冷热平衡，如果夏季要吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。
1、初夏:农历四月，是夏季的第一个月，气温回暖，俗称孟夏。2、仲夏:农历五月，指的是夏季的中间月份，是夏季的第二个月，这个时期温度较高，人体容易大量出汗3、盛夏:农历六月，是夏季温度最高的一个月，俗称“伏月”。初夏仲夏盛夏怎么分
1、初夏
正式进入夏季，气温回暖，有着孟夏、阴月、梅月的别称，为夏季的第一个月。初夏是春夏交接的季节，这个时候的温度一般不会太高，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度。
2、仲夏
仲夏正常是在农历的五月，是夏季的中间月份。这个时候的温度较高，人体一般是比较容易出汗的。如果体内水分不足的话，会引起人体严重脱水，从而容易诱发中暑。因此这个时期要注意补充水分和无机盐。
3、盛夏
盛夏是夏天里温度最高、最热的时候，是在农历六月。盛夏时期，也是蔬菜和水果成熟的季节。而在这时，应该要多吃一些解暑的食物，比如绿豆、西瓜以及菊花等等，以免出现中暑的情况。
