芹菜能生吃吗

芹菜能生吃吗,第1张

芹菜可以生吃,主要的吃法有凉拌以及榨汁。

榨汁的做法如下:

主料:黄瓜1根、芹菜1根。

辅料:纯净水适量、蜂蜜适量。

步骤:

1、准备好黄瓜、芹菜、蜂蜜、纯净水。

2、将黄瓜和芹菜洗净后切段。

3、将黄瓜和芹菜倒入破壁机里。

4、加入适量的纯净水或凉白开。

5、选择破壁机的“果蔬键”。

6、搅拌打磨一分钟就可以搞定。

7、打磨可以使口感更佳细腻。

8、倒在杯子里。

9、最后,追求口感的亲,可以适量加点蜂蜜,这样的口感更好,通过破壁料理机制作出来的蔬菜汁,会有一些泡沫,可以饮用。

可以,以下是凉拌芹菜的做法。

主料:芹菜适量、腐竹50克、胡萝卜50克、蒜5克

辅料:盐3克、食用油15毫升、鸡精1克、白醋15毫升、香油少许、花椒少许

步骤:

1、准备食材

2、泡发腐竹。将腐竹掰成小段,然后放入盆中,加入1小勺盐和适量的凉水

3、用一个大碗将盆里腐竹压好,以便腐竹匀均的泡发

4、将泡发好的腐竹切段、芹菜切段、萝卜切片、蒜切末备用

5、锅中加入适量的水,烧开后,放入芹菜和胡萝卜,然后再倒一点食用油,焯1分钟左右捞出

6、将腐竹放入锅中焯1分钟捞出

7、将芹菜、胡萝卜、腐竹放在盆中过凉水备用

8、盆中放1小勺盐、1小勺鸡精、蒜末、1勺白醋拌匀

9、锅中加少许油,油热后放入几粒花椒爆出香味。然后将花椒捞出,将花椒油倒入盆中

10、滴少许香油拌均即可


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