海草的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海草对人们的身体健康十分有益。海草的食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。海草汤有做法有多种，比如花生海草汤、韩式海草汤、绿豆杏仁海草汤、排骨海草汤等。
1、准备好新鲜海草。
2、锅中坐水，烧开后放入新鲜海草，烫煮2分钟。
3、准备所需的调味品。
4、准备好浇汁，放入生抽和香醋，两者的比例大致为2：1，放入小米椒、葱花、蒜末拌匀。
5、将浇汁浇到海草上，拌匀。
6、撒上芝麻，浇上麻油，装盘。
以上内容参考：百度百科-海草汤
海草汤的做法大全
海草汤的做法大全，海草相信大家并不陌生是一种营养丰富的藻类植物，与其他食物搭配食用会给身体带来很多好处。下面是我为大家整理的.关于海草汤的做法大全的相关信息供大家参考使用。
海草汤的做法大全1用料：
老黄瓜 500g、海草 50g、排骨 500g、盐 适量、姜片 适量、薏米 适量、赤小豆 适量、新会陈皮 适量、蜜枣 适量
做法：
1、排骨和姜片冷水下锅，焯掉血水
2、过凉水洗净沥干备用
3、老黄瓜洗净，切滚刀块备用
4、海草事先泡发好，洗干净沙子后沥干备用
5、薏米，赤小豆，陈皮，蜜枣洗净备用
6、把排骨，姜片，老黄瓜，海草以及步骤5中的配料全部入砂锅，加入适量清水
7、中火煮后，后转小火煲约1.5个小时，食用前加盐调味即可！
海草汤的做法大全2豆腐海草汤
主料：
夹心肉100克、裙带菜干20克、老豆腐1块
辅料：
小葱2根、油适量、鸡粉1克、淀粉2汤匙、盐2克、胡椒粉1克、大酱汤1包
做法：
1、备好食材，煮汤我喜欢挑选夹心肉，夹心肉口感嫩滑油润，不会像纯瘦肉口感那么柴，若你不知道哪块是夹心肉，买肉时直接跟档主说，要夹心肉就行了。将猪肉洗净，切薄片，放入碗里，调入盐、胡椒粉、鸡粉、再调入淀粉抓匀肉片，腌制片刻；
2、豆腐洗净，沥干水切块，裙带菜浸泡至发涨，洗净后捞起沥干水；
3、锅里烧开适量水，倒入豆腐焯煮片刻，去除豆腥味，捞起用凉水冲一遍，沥干待用；
4、烧热炒锅，倒入食用油，将瘦肉和葱梗煸炒出香味，倒入600毫升清水，大火煮开；
5、调入大酱汤，倒进豆腐和裙带菜；
6、遮上锅盖，继续大火煮10分钟左右，撒下葱花，拌匀即可舀起食用。
