如何做解压玩具

两种解压玩具教程如下:

第一种

1.剪下来一个饮料瓶嘴，将小气球套在瓶嘴上。

2.然后从瓶嘴上往气球里面加一些淀粉。

3.再把小气球捆住，在气球羞阅外面罩上丝网，就可以了。

第二种

1、拿粉色气球用剪刀剪开几个小洞。

2、再拿不同颜色的气球装入一些心亮片。

3.然后，把气球装入剪开的气球里面, 再倒入一些水打结。

4、气球口再打个蝴蝶结，这样一个儿童解压玩具就做好啦。

注意事项如下:

5.玩具材质存在安全隐患。市面上存在的各类解压玩具，很多都没有贴标识，价格便宜，例如可以捏的小笼包，压缩后可以反弹回原状的各类动物造型、粘粘球、尖叫鸡等。这类玩具大都是软胶材料，很多玩具一打开就有着很重的塑胶味道，存在着增塑剂过量的风险。同时，此类玩具材料中的挥发性物质也会给身体带来伤害。

关于解压小玩具怎么做步骤如下：

准备好大塑料盖子一个、带帽螺钉一个、纸一张、彩笔三支、剪刀一把、胶棒一个，接着按照以下步骤操作，方可制造出一个小陀螺。

首先把盖子按在纸上，沿着边缘画一个圆。在圆中再画一个小圆，这个小圆就是后面步骤要穿螺钉的地方，用彩笔在纸上画一条黄黑相间的蛇，然后用剪刀把蛇给剪下来，用剪刀在盖子中间扎一个洞再用剪刀在蛇图片的中间也扎一个洞。

用胶棒把纸片粘在盖子上，把螺钉从中间的洞中穿过去，在反面把另一个螺钉帽拧上，小陀螺就做成了。可以将陀螺放在手中，拿着两端的螺钉帽，用手指拨动盖子旋转，这个时候蛇也在不停的转动。

还可以将反面的螺钉去掉，将螺钉在正面抻长一些，然后把陀螺放在桌子上，一拧螺钉，陀螺就快速旋转起来，过一会，上面的蛇就不见了。这个小玩具虽然不是很大，但是可以在一定程度上缓解人的压力，达到解压的目的。

解压小方法：当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉或者用拳头轻轻地鼓打前额，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。这种减压方式一直被人们沿用至今，而且觉得很有效果。

印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。

同时按摩，互相补益，则效果更佳。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20~30圈，逆时针揉动20~30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

折解压玩具方法如下：

1、首先准备一张15*30cm的折纸。

2、然后从上往下对折5次，如图所示。

3、继续打开后横着对折3次，如图所示。

4、接着翻面对折，如图所示。

5、然后用山谷折法折叠，如图所示。

6、接着直接拉成钝角，最后将两端粘在一起即可。

7、可以无限翻转，又超级好玩的纸折解压球就完成了。

解压魔方：有6个面，每一面都有调节情绪的功能，从而调节负面情绪。指尖陀螺：轻轻拨动则能旋转很长时间，不仅解压而且有趣。捏捏乐：拉伸性很大，可以随意揉搓，压力大的时候捏一捏，坏心情都会被捏走。磁力橡皮泥：把磁铁放到磁泥上方，磁泥会被慢慢吸起来，非常好玩，而且磁泥不粘手。

“压力”亦称“应激”是个体身心感受到威胁时的一种自然反映，它会导致个体出现焦虑、不安等。压力是指使人感到紧张的事件和环境刺激，从这种意义上讲，压力实际上指的就是压力源。 压力是指一种主观反映，它是紧张或唤醒的一种内部心理状态。

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