作息时间表小学生

作息时间表小学生如下：

上午：

6：30——7：00 起床洗漱、吃早饭。

7：00——7：30 到达学校。

7：30——8：00 早自习。

8：00——8：25 早操。

8：35——9：15 第一节课。

9：25——10：05 第二节课。

10：05——10：20 眼保健操。

10：20——11：00 第三节课。

中午：

11：00——1：30吃午饭、午休时间。

下午：

1：30——2：10 第四节课。

2：20——3：00 第五节课。

3：10——3：25 眼保健操。

3：35——4：20 第六节课。

4：20——4：50户外活动。

晚上：

6：00——6：30 吃晚饭。

6：50——8：50 写家庭作业。

9：00——9：30 自由活动。

9：30——9：50 整理第二天上课要用的东西。

10：00 上床睡觉。

小学生合理作息时间表，家长千万不能忽略孩子的心理健康，出现问题就说明孩子的成长还有进步的空间，对于成长问题更有利于让孩子变得更加优秀。

以下是小学生暑假作息时间表：

1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。

2.每天7:50——8:20吃饭。

3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)

4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)

5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。

6.每天12:30——1500吃饭、午休。

7.每天15:00——15:40练字帖。

8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。

10.小学生每天18:10——19:30吃饭。

11.每天19:30——20:30看课外书或博文。

12.每天20:30——21:40看电视。

13.每天21:40——21:50写暑假记录。

14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。

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