限制区: 从罚球线开始到篮下，形成一个梯形，也就是三秒区，在里面持续待3秒以上，就算违例。
罚球区: 是以罚球线中点为圆心，1.80米为半径所画出的半圆，限制区内的半圆一般都是画成虚线，是球员罚球的区域。
扩展资料：罚球区规则
罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：
1、每次罚球不得超过5s。
2、使球投中篮或触及篮圈。
3、球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面。
4、不得假装罚球。 罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。
位于限制区两旁5个位置区的队员，应按规定站位，并遵守下列规定：
1、不得干扰罚球队员，如摇手、喊叫、跺脚等。
2、罚球队员球离手后，方可进入限制区。
3、要等球触及篮圈才能抢球。
a、如罚球队员的同队队员违反“1”、“2”条款，中篮有效，违例不究；不中， 由对方掷界外球继续比赛。
b、如对方违反“1”、“2”条款，中篮有效，违例不究；不 中，重罚。双方违例，中篮有效，违例不究；不中，双方跳球继续比赛。
c、如罚球队员的同队队员违反“3”条款，中篮无效，对方掷界外球继续比赛； 对方队员违反“3”条款，无论中篮与否，均判罚球队员得1分，还要判罚违例队员技术犯规。
4、剩余队员应站在3分线和罚球线延长线外，不得干扰罚球，要等球触篮圈才能进入限制区。 如果执行一次以上的罚球，则只有在最末一次罚球发生违例时，才能执行掷界外球或跳球的规定。
参考资料来源：百度百科-罚球区
用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在3秒违例的问题。另外，现在NBA又在三秒区内设立了一个不可侵犯区域。
目的是为了保护进攻。限制防守，尤其是限制篮下的防守。
嘿嘿……很多人都说这个规则是针对奥尼尔的。
具体规则如下，在三秒区内，靠近底线和篮板的结合处，设立一个半圆形区域。
只要进攻队员进入这个区域，防守队员做任何防守动作。都视为犯规。所以叫篮球限制区。
回答完毕。 分给我吧！
1、三秒区是篮球场上的一个固定区域，在双方篮板下各有一个，所谓三秒是指进攻一方在该区域内停留时间不得超过三秒种，否则就会被判进攻三秒违例，但不是犯规，处罚是由另一方边线开后场球。
2、用规则的语言讲，3秒区应该叫限制区。3秒钟的限制是针对比赛中的进攻队而言的，即某队在场上控制球并且比赛计时时钟正在走动时，该队队员在对方限制区内停留不得超过持续的3秒。限制区的各条线都属于限制区的一部分，踩线、骑跨线都属于在限制区内。队员在限制区内抢篮板球时，双方都没有控制球，因此不存在3秒违例的问题。
