1、素有“中国凉都”之称的六盘水，地处贵州西部，云贵高原上，它作为中国年轻的工业城市，境内有3多种矿物资源，有“江南煤海”的称号。但得益于优越的地理位置和气候环境，六盘水成为我国首个气候资源打造的都市品牌城市，冬无严寒、夏无酷暑，整体气温变化幅度非常小，夏季平均气温仅有19度左右，是消夏避暑的天堂。
2、贵州的省会——贵阳也是中国著名的“避暑胜地”，俗语有：“上有天堂，下有苏杭，气候宜人数贵阳”。贵阳是一座“山中有城，城中有山，绿带环绕，森林围城，城在林中，林在城中”的国家森林城市，城市绿化面积大，空气清新，水质优良，被授予“中国避暑之都”的称号。
3、玉溪虽地处云南省，但这里却与云南整体气候有些差异。玉溪一年四季气候温和，且整年气候温差维持在16℃之间，年平均气温在17到23度间浮动，舒适湿润。四季如春的气候，尤以夏秋季节温度最为适宜，特别是在5、6月份，气候宜人，此时到抚仙湖、月亮湾湿地、那诺乡游玩都非常适合。
4、伊春是黑龙江东北部的一座城市，北部与俄罗斯隔江相望，或许是地理位置影响，伊春全年气温偏低，年平均气温仅有1度，尤其到了夏天，天气凉爽，整个伊春市都被林海群山包围，入眼所见，林海苍翠，皆是绿意，也无愧乎“林都”这一称号。
凉都是六盘水。位于贵州西部，地处川、滇、黔、桂四省结合部，是长江上游和珠江上游的分水岭。气候独特，年平均气温12.3-15.2℃，其中夏季最热月平均气温19.7℃。中国气象学会研究认为，六盘水市气候具有凉爽、舒适、滋润、清新和紫外线辐射适中的特点，于2005年8月授予中国凉都称号。2005年8月12日，中国气象学会局组织专家委员会对“六盘水”论证项目进行了论证审定。由中国科学院、北京大学、国家环保总局、中国气象局、中国气象科学院、中国旅游出版社、北京市气象局、贵州省气象局等单位的十二位专家学者，认真听取了“六盘水”课题组的工作报告和技术报告，并对研究工作的背景、研究思路、研究方法、结论等进行了严格的质询。中国科学院资深院士、气象学界学术泰斗陶诗言，中国科学院院士陈联寿，中国工程院院士任阵海、气象学家、北京大学教授黄嘉佑等专家委员会一致认为，“中国凉都·六盘水”课题组从气象、环保、医学三个方面，通过气候资料分析、空气质量监测、气候对疾病影响的分析，以及紫外线负离子、气象探空等观测，充分论证了六盘水市夏季“凉爽、舒适、滋润”的气候特点；紫外线辐射比同类城市小的特点；“空气清新、适宜旅游疗养”的特点。
