芒果是已知的最甜的水果。根据吉尼斯世界纪录，马尼拉芒果又是芒果中最甜的。芒果的甜味来自它所含的果糖量，而果糖是一种已知的糖。
形态特征常绿大乔木，野生或粗放式植栽植株通常高达15至18米，树龄长，精致化栽种经过嫁接修剪，树高保持在两米至三米间，以利人站立地上就可以完全采收与修剪整枝；树皮鳞片状脱落；叶聚生枝顶，革质，长圆形，长披针形，圆锥花序生枝顶，每一花序有数百以至数千朵以上小花，淡黄色，分两性与雌性两种花，丽蝇是其最重要的授粉昆虫，花谢后结核果。果实大，歪卵形，微压扁，长可达20厘米。成熟果黄色，果肉嫩，香甜。
营养芒果肉含有丰富的维他命A、维他命C和维他命D，亦有糖类、缮食纤维、叶酸、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素。芒果具有可抑制脑细胞死亡的效果，食用冷冻芒果，有助于让使用过度的大脑得到舒缓。中医学认为，芒果性凉、具生津解渴及止晕眩等功效，甚至可治胃热烦渴、呕吐不适及晕车、晕船等症，只需以芒果核煎水一大碗，入茶饮用，就有退热之效。
芒果不利于肾脏，患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果。芒果含多酚、磷等矿物质，能避免体内自由基过多，伤害细胞，造成身体老化，适量食用，能补充许多抗氧化的营养素，延缓老化现象。此外，美国德州农工大学（TAMU）研究发现，芒果中所含有的多酚类物质，可降低罹患乳癌、大肠癌风险。研究人员将芒果多酚提取物用于大肠癌、乳癌、肺癌、血癌和前列腺癌，发现芒果对所有测试的癌症都有一定的影响，但对于乳癌和大肠癌影响最为明显。
过敏性部分人对芒果有过敏，尤其是果皮附近0.5cm处的果肉，其汁液带有漆酚（Urushiol，又称漆儿茶酚）。多数是在食用芒果的时候皮肤接触到芒果的汁液，导致嘴唇红肿、干裂，耳朵、脖子等处也会出现红肿疼痛等症状。为避免或减轻过敏症状，可以将芒果切成小块，用牙签等放入口中，避免芒果汁表皮液接触。过多的维他命C也有可能和肾上腺皮质固醇产生干扰，使身体抗发炎过敏。在台湾，含有芒果成分的食品，被规定要在包装上特别标示，提醒消费者注意。
1、释迦果位于世界上十大最甜水果榜首的是来自台湾的释迦果，因其形状像释迦牟尼的头像而得名。主要产于12月份。因为释迦果里面含有丰富的元素，所以释迦果一定要熟的发软才能吃。如果买到不熟的，可以放几天再吃。台湾作为释迦果的盛产地，每年会举办释迦节，邀请各地的来宾品尝释迦果。
2、沾化冬枣
小时候最喜欢吃的就是冬枣，而冬枣里面最甜的就是这里提到的沾化冬枣了。沾化冬枣成熟于秋季，大约十月末十一月初左右。沾化冬枣富含人体所需的多种维生素，营养价值非常高，被誉为“百果王”。
3、莱尼尔樱桃
樱桃，又叫车厘子。小编相信大家都比较喜欢樱桃这种水果，颜色金黄或者红彤彤的，非常好看。多吃樱桃对脾胃都大有益处，也可以养肝肾，还有止泻等功能，但是樱桃并不能多吃，樱桃吃多了会导致上火、恶心等症状。有糖尿病的人也不能多吃樱桃。
4、荔枝
相信大家小时候都学过一句诗“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。唐代时，荔枝生产于岭南，远在长安的皇族为了吃一颗荔枝可是非常不容易的。话虽如此，荔枝也是不能多吃的。吃多了荔枝一样会使人上火。但荔枝也可使人食欲大增。所以，喜欢吃荔枝的朋友们注意了，一定要控制住自己！
5、新疆西梅
在大部分人的意识里，来自新疆的水果都很好吃。比如今天咱们要介绍的非常甜的新疆西梅就来自新疆。其实新疆西梅是一种干制的梅子，不是我们日常见的缇子。西梅原产于法国，后被南疆引进，新疆西梅产于伽师县。
6、菲律宾香蕉
香蕉是我们生活中很日常的一种水果了。香蕉可以促进肠胃消化，所以每次不舒服的时候小编都会吃几根香蕉来促进一下消化。但香蕉并不能空腹吃，体寒、胃寒的人最好也不要吃香蕉。并且，香蕉是高热量水果，并不适合减肥。香蕉是一种热带植物，菲律宾靠近赤道，光温度充足，利于糖分累计。
