什么是警觉性?

爱情水2023-02-01  20

警觉性是工程心理学概念,指监控工作流程时,对特殊及意外情况,或与此相关信号的注意状况。警觉性是一种注意稳定性,但专与特殊情况的觉察相联系。一般指未来是不可预测的,存在潜在危险,在心理上及实际作为上有所准备,以应付突如其来的变化,或许不能把问题全部解决,但却可把损害降低。人若时时有警觉,自然思想上、行事上就会有所谨慎、小心,处事更圆融。警觉性可以锻炼人的心理反应,心理反应快,标志着心理成熟,有敏锐的洞察力,对事物与事物之间有明确的思路。

1、提高警觉性,多看一些案例教程,多看一些防骗的教程和真实案例,多分析其中的问题所在,才能根据自己的情况,防止重蹈他人覆辙;

2、提高警觉性,要做到严谨细致,平时做事,一定要严谨细致,做任何事情都应该有章法,按部就班,不能因一时冲动而失去了原则;

3、提高反应能力,可以通过多打球,球类能很好的提高反应力和眼睛应变力,比如篮球,乒乓球等,能提高反应力;

4、提高反应能力,需形成肌肉记忆,肌肉能够控制人体动作的速度和力量,而速度是反应力的体现,平时,人们可以通过快慢运动交替,反复练习来培养肌肉的“运动记忆”。


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