飞机上可以带零食。
以下零食都可以带上飞机：
1. 奶蛋类（水煮蛋和起司）
水煮蛋真的是旅行的好帮手，增加蛋白质和蛋内其他的营养成分，包括有胆硷、维生素A、D、E、B等等。除此之外，起司也是另一个可以帮助你果腹的好帮手。
2. 坚果类
坚果类的食物其实营养又非常的有饱足感，这里指的不是空姐给的花生包，而是指杏仁（、核桃、山胡桃、腰果、松果、榛果等等。一天的摄取量不该超过一大把。但在旅途中却是最佳良伴。
3. 水果干类
另外一种也很好果腹的，则是水果干或是牛肉干类。这时不得不说在宝岛的逮完郎真的很幸福，芒果干柿子干全部都是当季的，四季也都会有香蕉干。
4. 三明治
三明治算是相对比较不会有味道的饮食，又不会滴滴答答的难带上飞机。建议三明治不要另外加酱，也不要挑选鲔鱼口味的，让面包可以属於干燥状态，三明治也比较容易持久。但还是建议以防万一，放在夹链袋_头收纳是比较好的方法。
扩展资料：
根据《中国民用航空安全检查规则》第四十八条规定，对违反《中华人民共和国民用航空安全保卫条例》第三十二条规定，携带《禁止旅客随身携带或者托运的物品》（见附件一）所列物品的，安检部门应当及时交由民航公安机关处理。
附件一：《禁止旅客随身携带或者托运的物品》
禁止乘机旅客随身携带或者托运的物品包括：
（一）枪支、军用或警用械具类（含主要零部件），包括：
1、军用枪、公务用枪：手枪、步枪、冲锋枪、机枪、防暴枪等。
2、民用枪：气枪、猎枪、运动枪、麻醉注射枪、发令枪等。
3、其他枪支：样品枪、道具枪等。
4、军械、警械：警棍、军用或警用匕首、刺刀等。
5、国家禁止的枪支、械具：钢珠枪、催泪枪、电击枪、电击器、防卫器等。
6、上述物品的仿制品。
（二）爆炸物品类，包括：
1、弹药：炸弹、手榴弹、照明弹、燃烧弹、烟幕弹、信号弹、催泪弹、毒气弹和子弹（空包弹、战斗弹、检验弹、教练弹）等。
2、爆破器材：炸药、雷管、导火索、导爆索、非电导爆系统、爆破剂等。
3、烟火制品：礼花弹、烟花、爆竹等。
4、上述物品的仿制品。
（三）管制刀具：指1983年经国务院批准由公安部颁布实施的《对部分刀具实行管制的暂行规定》中所列出的刀具，少数民族由于生活习惯需要佩带、使用的藏刀、腰刀、靴刀等属于管制刀具，只准在民族自治地方销售、使用。
（四）易燃、易爆物品，包括：氢气、氧气、丁烷等瓶装压缩气体、液化气体；黄磷、白磷、硝化纤维（含胶片）、油纸及其制品等自燃物品；过氧化钠、过氧化钾、过氧化铅、过醋酸等各种无机、有机氧化剂。
（五）毒害品：包括氰化物、剧毒农药等剧毒物品。
（六）腐蚀性物品：包括硫酸、盐酸、硝酸、有液蓄电池、氢氧化钠、氢氧化钾等。
（七）放射性物品：放射性同位素等放射性物品。
（八）其他危害飞行安全的物品，如可能干扰飞机上各种仪表正常工作的强磁化物、有强烈刺激性气味的物品等。
（九）国家法律法规规定的其他禁止携带、运输的物品。
参考资料来源：中国民用航空局-中国民用航空安全检查规则
飞机是可以带零食的，只不过携带零食的种类有限制，固体类零食可以带，比如饼干和坚果类，类似卤味和泡面这种也可以携带，只不过味道比较重，建议不要带，以免影响其他乘客。
牛奶、酱菜、鲜活的海鲜等鲜活物、有特殊浓重香气的热带水果，如菠萝蜜、榴莲以及腐乳、蜂蜜、虾酱、辣酱等凝胶状食品不能带上飞机，如有需要，可办理托运。经济舱旅客的免费托运行李限额为20公斤。
坐飞机不能带的东西
一、枪支弹药及刀具
这一点大家都应该很清楚，枪支、军用或警用械具及管制刀具这些东西即不能托运也不能携带，只会被没收。若要携带水果刀则不能超过6cm，只能通过行李托运，不可随身携带。
二、易燃、易爆物品
打火机、爆竹、烟花、酒精等易燃易爆物品显然也是既不能携带。
三、饮料、茶水
跟其他外出交通不同，乘坐飞机茶水饮料也是不能携带的，进安检时必须将杯子液体全部倒出来。
四、化妆品
很多女性都爱美，但是在乘坐飞机时，您的化妆品也是被列在禁止登机的那一，对容量大于100ml的化妆品建议将化妆品放于行李托运。
五、异味大的食物
在乘坐飞机的时候面包、饼干都是可以携带的。但是像榴莲这样有很大气味的食物会影响飞机内其他乘客，所以也是禁止携带的。
