当人身上着火时一定不要过于慌张，要保持冷静，采取科学的方法扑灭身上的火，临场时，我们可以采取这样几种方式灭火。
1、不能奔跑，奔跑的风势会加强火势，应直接就地打滚，尝试压灭火焰。
2、如果条件允许，可以迅速将着火的衣服撕裂脱下，浸入水中，或掼，或踩，或用灭火器、水扑灭。
3、倘若附近有河、塘、水池之类，可迅速跳入浅水中，但如果烧伤面积太大或程度较深，则不能跳入水中，因此时人已无行动能力了。
4、如果有两个以上的人在场，未着火的人要镇定，立即用随手可以拿到的麻袋、衣服、扫帚等朝着火人身上的火点覆盖、扑、掼、或帮助撕下衣服，或将湿麻袋、毛毯把着火人包裹起来。
5、用水浇灭，但应注意，不宜用灭火器直接往人身上喷射。
1、迅速地脱下或尽快撕脱衣服，并将着火的衣服浸入水中，或用脚踩灭或水扑灭。
2、如果身边有水的时候，迅速用水将全身浇湿。
3、如果衣服来不及脱，可就地打滚，压身上火苗把火扑灭。
4、如果火场周围有水缸、水池、河沟，可以取水浇灭，不要直接跳入水中。因为虽然这样可以尽快灭火，但对后来的烧伤治疗不利。同样，头发和脸部被烧着时，不要用手胡拍乱打，这样会擦伤表皮，不利于治疗，应该用浸湿的毛巾或其他浸湿物去覆盖灭火。
1、火灾发生时，如果身上着火，千万不要惊慌失措，东奔西跑或胡乱拍打。因为奔跑时形成的小风会使火烧得更旺，同时跑动还会把火种带到别处，引燃周围的可燃物胡乱拍打，往往顾前顾不了后，在痛苦难熬中，一旦支持不住，就会造成严重烧伤，甚至丧失生命。
2、所以，一旦不幸身上着火，首先应该设法脱掉衣帽。如果来不及脱掉，可以把衣服撕破扔掉。若这都来不及做，可以在没有燃烧物的地方倒在地上打滚，将身上的火苗压灭如果有其他人在场，可用麻袋、毯子等把着火人的身体包裹起来，就能使火熄灭或向着了火的人身上浇水，或帮着将烧着的衣服撕下来，但切记不可用灭火器直接向着了火的人身上喷射，以免其中的药剂引起烧伤者的伤口感染。
