干皮形成的原因,包括与先天性皮脂腺活动力弱、后天性皮脂腺衰退、维生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有关激素分泌减少、皮肤血液循环及营养不良、疲劳等因素有关。
比如后天性皮脂腺衰退的因素,多体现在老年人身上,他们的皮肤一般就比较干燥,经常起皮脱屑,就是因为他们的皮脂腺功能退化,无法有效分泌油脂,就不能滋润皮肤。
还有,像吃少脂肪的食物也会对形成干皮有影响,因为必需脂肪酸是人体分泌皮脂的原料之一,皮肤缺乏必需脂肪酸就容易导致皮脂腺的分泌油脂的功能减退,从而不能满足皮肤日常锁水、保水的需要。
针对干皮进行保养的方法有很多。对于干皮来说,补水是头等重要的大事,洁面产品一定不能选择带有碱性成分的,选用温和类或者用清水洁面。另外,洁面后要使用保湿性化妆水或乳液来为肌肤补充水分并适当地使用晚霜,达到保持皮肤滋润的目的。
除此以外,在饮食方面,要多吃鱼类,增加必须脂肪酸的含量,不建议吃油炸鱼类;坚果,像杏仁、核桃等,里面含有维生素A、E等物质,也能起到润滑皮肤作用。
干皮油皮混合皮区分方法如下:
1、干皮:干性皮肤可表现为肤质细腻、较薄、较白皙,看起来清爽,因为没有油腻感,所以看起来也很干净和美观。
2、油皮:油性皮肤常表现为皮肤粗糙增厚,毛孔粗大,酷似橘子皮,因为大量的油脂和皮屑的堆积,让皮肤看起来暗沉,所以颜色上比干性皮肤深。
3、混合皮:混合性皮肤是干性和油性皮肤的混合体,T区部位属于油性,两颊属于干性,混油皮,t区出油,t区毛孔粗大,脸颊不油也不干。
根据皮肤皮脂分泌的多少,皮肤可分为干性、油性、混合性及中性等四种类型。
干性皮肤:
在干性皮肤中,一般也分为两种类型。一种是缺乏油脂,由于身体健康、营养及护肤等方面的问题,皮脂分泌过少使皮肤干燥、没有光泽,一般表现为皮肤毛孔不明显,角质层含水量少,常低于10%。因此这类皮肤不够柔软光滑,缺乏应有的弹性,易敏感起皱、脱皮,受季节影响很大。
另一种是缺水性,特点是皮肤组织欠紧凑坚实、毛孔不明显、表皮较厚、水分不易蒸发。皮肤洁白、细腻、易生皱纹、易敏感、纹理性强。
油性皮肤:
油性皮肤的特点是毛孔明显、粗大、皮脂腺分泌旺盛,、肤表面光泽感强、油腻感颇重、易长痤疮和粉刺但是不易起皱纹、肤色较深、容易脱妆、皮肤酸碱度不平衡。要特别注意清洁,尽量用温水。多吃水果蔬菜,少吃油腻及辛辣刺激性食物。
混合性皮肤:
混合性皮肤是干性和油性皮肤的混合体。T区部位属于油性,两颊属于干性,综合了两种皮肤的优缺点,亚洲85%的女性都是混合性皮肤。
中性皮肤:
中性皮肤是一种理想而健美的皮肤。特点是健康、组织紧密、皮脂和汗腺分泌通畅、光滑细腻、有弹性、水油均衡、无瑕疵。但是也会随着身体及季节的变化而变化,要注意护理保养。
想要弄清楚“干皮如何护肤”的问题,首先我们得明白干皮是怎么回事。干皮、油皮、混干皮、混油皮只是大家对皮肤状态的俗称,并不准确。严格来说,因为皮肤干燥引起的皮肤脱屑,也就是大家口中的皮肤起皮。
皮肤干燥脱屑有两种情况,一种是病理性的,一种是生理性的。顾名思义,病理性就是由于某些疾病引起来的,比如说鱼鳞病、银屑病、湿疹等。如果有某些原发的特殊疾病,可能需要先治疗原发病,其中包括血糖、血脂等特殊的跟代谢相关的化验。
还有就是由于皮肤的护理不当,皮肤的养护不当。一般来说,随着年龄增长体内雌激素水平降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。季节、气候、环境等变化也会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥,继而出现红血丝、角质层薄、容易过敏等问题。
针对生理性干燥,干性皮肤需要外界来补充水分,修护屏障来锁住本身的水分。
清洁。由于干皮的角质层比较薄,先天油脂分泌不足,过度的清洁会让皮肤的漏洞越来越多,所以注意不要过度清洁,避免水过烫,不建议用香皂等刺激性大的洁面产品。
去角质。相对于耐造的油皮,干皮的日常防护更要小心谨慎。去角质的产品以及洁面仪这类产品不建议干皮使用,清洁过程中也要避免用力搓。
补水。传统的补水成分包括甘油,尿素,玻尿酸,PCA钠,乳酸,氨基酸等,当然现在还有更多新成分包含各种植物萃取等。
锁水。常规锁水成分包含矿物油,凡士林,硅灵,蜂蜡等,这些成分对于非敏感性干性皮肤是很友好的。
修护。若脸上起皮,可以使用维生素E霜、硅霜、鱼肝油软膏、氧化锌软膏等,可以缓解皮肤干燥和起皮问题。
防晒。干皮屏障相对较薄,对于紫外线的防护能力偏弱,更容易有斑点、红血丝的产生,所以物理防晒+化学防晒,一个都不能少。
总之,保湿、滋润、舒缓,多重呵护,才能帮助你筑起肌肤的保护墙哦!
那么我们在日常护理的时候应该注意以下几点 1. 清洁: 选择不含碱性物质的洁肤品,既达到清洁的目的,又可以保持皮肤的自然湿度,建议选择性质较温和的弱酸性洁面乳。洗脸水不要太热(18 30 为宜)。不要进行过度深部清洁,如去角质,以免损伤皮肤的功能屏障,引起皮肤敏感。
2. 保湿水: 选用保湿效果较好的,温和柔肤滋润型、不含酒精的纯露,充分补充皮肤的水分。
3. 乳霜: 保湿非常重要。一般选用水包油型的修复乳霜,最好含有蓝甘菊成份,修复受损脆弱及敏感肌肤。
4. 防晒:出门前20分钟涂抹好,建议选择SPF 15,PAF 的防晒霜,每2 3小时使用一次。
5. 面膜: 在面膜前先用喷雾蒸面可加快面部血液循环,补充必需的水分,以面部潮红为度,每次5 10分钟左右。选用补水效果较好的面膜,敷膜时间一般为每次15 20分钟。
很高兴回答这个问题,小伊有本身就是干皮,超级干的那种,可以说是沙漠皮吧,特别是冬天,就算是抹八层过两小时还是干到爆,而且我的脸颊两侧和下巴角质层很薄,能看到明显的红血丝......啊!!!真是不想再说我皮肤自己多糟糕了,所以我对护肤品的要求就是一定要保湿滋润且不能刺激,最好呢还能修护角质层,但是如果让我选一个的话那一定就是保湿了啦,如果皮肤保湿补水没有做到位就很容易衰老,皱皱的很丑,好啦,废话不多说,让小伊来分享一下我平时的护肤吧!
1.洁面
先从洁面开始说起吧,干皮用的洗面奶要注意一下,不要用那种清洁力很强的,泡沫超级丰富的,特别是含有皂基的洗面奶,这样会让你的皮肤越来越干,还有就是早晚的洁面要不一样,晚上的洁面需要清洁力相对来说强一点的,因为需要卸除白日里的彩妆和吸附在脸上的微小灰尘,而早晨就需要用温和一点的洗面奶,因为干皮不容易出油脂,经过一晚上的睡眠皮肤还是很干爽的,就需要用温和一些的洁面或者直接温水洗就好了,看你自己的习惯吧。这里我讲一下我常用的洗面奶吧,早晨我常用的是雅漾的活泉修护洁面乳,丝塔芙洁面乳,都是无泡沫的,很温和,晚上常用的是EltaMD氨基酸泡沫洁面乳,雪花秀顺行洗面奶,freeplus泡沫洁面乳。
2.化妆水/护肤水
最近换季,皮肤比较敏感,所以用的最多的就是HABA的G露,超级温和无刺激,我一般就是用化妆棉擦拭两遍再用手拍两遍,最后一遍加上一两滴HABA的美容油混合拍在脸上,虽然它是油,但是对于我们干皮来说真的一点都不会觉得油,只会觉得很滋润(前提是你不要 太多啦),还有最爱的水是ipsa流金水、娇韵诗的黄水和origins蘑菇水,薏仁水用来湿敷也很不错哦(主要是便宜大碗)
3.眼霜
这个东西其实因人而异吧,而我就是属于那种眼下干纹很明显的,还有黑眼圈的,这些年也试过很多眼霜,最近比较喜欢用的就是菲洛嘉雕塑360眼霜,质地很轻薄,很容易推开,但是去干纹和黑眼圈效果差点,我感觉就是纯保湿,因为最近换季,皮肤状态不太好,不敢用别的,只能追求保湿啦。其他比较喜欢的有倩碧活力沁凉眼霜,兰蔻大眼精华,资生堂百优眼霜。
4.精华
干皮一定要用精华啊,不用精华后续上的乳液或者霜什么的就感觉不会吸收,很快皮肤就会变得很干很干,而精华里面的成分都是我们干皮肌肤所需要的高营养物质,成分比较精致,功效比较强大,效果也比较显著,所以啊,一定一定一定要用哦!小伊爱用品是碧欧泉的保湿打底精华,兰蔻小黑瓶,娇韵诗双管精华,雪花秀润燥精华。
5.乳液
乳液对我来说就是夏天用的产品,冬天用之后还要加更加保湿的面霜,目前爱用品是IPSA的自律乳液,雪花秀平衡乳,Minon氨基酸保湿乳液,倩碧的黄油
6.面霜
面霜真的是干皮必备,锁水能力超级棒,后续上妆也不会起皮卡粉,小伊爱用品是雅漾舒缓特护面霜(敏感肌必备),资生堂百优面霜(干皮冬天必备),兰蔻水分缘舒缓日霜,科颜氏高保湿面霜
7.面膜
这个很重要,对于干皮肌肤来说最需要必备的就是补水保湿面膜,特别是北方的冬天,大风呼呼刮,皮肤吹得可干了,室内空调暖气对皮肤也是伤害,晚上回到家最重要的事情就是让干燥的肌肤恢复水嫩,这时候选择一款补水保湿的面膜就尤为重要啦,面膜有涂抹式和片状,我觉得两款都是需要备上的,小伊最近爱用品是春雨蜂蜜面膜,泰国RAY面膜,泰国Annabella海藻面膜,蒂佳婷蓝色药丸面膜。