情商高就是能接各种刁难,化解你的尴尬处境,谈话会配合你的节奏,处理突发事件很及时,必要时关注你的想法感受,在处理事情上处于中立不过分偏帮。
1、替别人着想:不要总想着人人为我,而要时时处处我为人人。
2、不与人争执:有意见很正常,心平气和的谈,而不要与人争议。
3、不试图去改造别人:自己再优秀,也不要总想着改造别人。
4、低调不张扬:做人低调一点,不要过于张扬,以免被别人瞄准。
5、遇到别人取笑时,自嘲而不反击:学会自嘲自黑,才是最好的反击。
6、不乱开别人的玩笑:特别是不能拿别人的相貌开玩笑。
7、在背后夸别人:在背后多说别人的好话,走到哪都会受欢迎。
8、平时不说大话:要给自己留有余地,没有金刚钻,就不要吹瓷器活。
9、不冷漠拒绝别人的请求:别人请求帮助时,热情搭把手,不要说“我没空”。
10、记住每个人的名字:哪怕是一面之缘,下次见面你也要能叫出他的名字。
扩展资料:
情商作为一种特殊的、相对独立的智商,是一种对自身利益、集体利益和社会利益的认识能力;智商是一种特殊的、相对独立的情商,它是一种对自身行为活动所产生的利益关系的认识能力。
情商的发展为智商的发展确立基本的方向。情商较高的人能够充分有效地利用自己现有的智力资源,并使自己的智力朝着能够产生最大效益的方向发展,而不是盲目地、凭一时兴致来发展自己的智力。
意商的发展又为情商的发展确立基本的方向,意商较高的人能够有效地控制自己的情绪和行为活动,不会盲目地爱一个人或恨一个人,他会使自己的情绪朝着能够产生最大效益的方向发展。
智商、情商与意商既相互区别、相互独立,又相互促进、共同发展。一般来说,智商的提高将有利于情商与意商的提高,情商的提高也将有利于智商与意商的提高。不过,这三者毕竟是相对独立的,智商较高的人,其情商与意商未必较高;情商较高的人,其智商与意商未必较高。
情商高是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质高,情商低就是相反情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质较低。高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望。
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自己意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。
情商的具体内容
1、自知的能力。
能够正确的认识自己,知道自己的优点和缺点,知道自己的长处和短处,知道自己几斤几两,知道自己的性格特点,知道自己是一个什么样的人。知道自己现在的状态和处境,知道自己的兴趣爱好,知道自己真正需要什么。
“认识你自己!”,古希腊伟大的哲学家苏格拉底将这句话当作自己的座右铭。可见这句话有多么重要!
2、自控的能力。
自控能力就是自己控制自己的能力。即能调控管理自己的情绪、能够调整自己的心态、能够控制自己的欲望。
3、知人的能力。
能够根据对方的言谈举止和行为准确判断对方是一个什么样的人,对方的性格特点、对方的道德品质等;能够通过细微的信号、敏感地感受到对方的需求与欲望,知道对方想要什么?需要什么?真实目的是什么?等等。
4、社交能力。
能够妥善处理人际关系。能够轻松应对一般社交活动。
情商高的意思是认识自身的情绪,自我认识很高,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应。
如今人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥。
EQ高的人,人们都喜欢同他交往,总是能得到众多人的拥护和支持。同时,人际关系也是人生重要资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。
扩展资料高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。
很多时候,人们容易被触怒、动火、发脾气。其实,发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释,保持头脑冷静,就可以压抑激动的情绪,使自己心情开朗。
正如富兰克林所说:“任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。”低情商者恰恰相反,他们控制不住自己的情绪,极易发作,他们不懂得,事业往往毁于急躁。
参考资料来源:百度百科—EQ
参考资料来源:百度百科—情商