桂鱼是属于发物吗

桂鱼是发物，发物指牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品。

桂鱼指鳌花鱼，含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难。

鳜鱼对水温有较强的适应性，在中国南北方的水系里均有分布。鳜鱼生活在水清的江河湖泊中的近底层，特别喜欢藏身于水底石块之后，或繁茂的草丛之中。

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扩展资料：

养殖鳜鱼要求水质清新，溶氧高，透明度在30厘米以上，水质长期保持肥、活、嫩、爽。一般隔2天～3天换一次水，每次换水15厘米～30厘米，并保持水体呈微流水状态。

发现鳜鱼有吐出饵料鱼现象，说明水体已缺氧，应及时注水增氧，防止浮头死亡。高温季节每隔半个月每亩用25公斤生石灰泼洒池塘一次，以改良水质，预防疾病。

如池水浑浊，每亩可用明矾1公斤全池泼洒。7月～9月份根据鳜鱼吃食、活动及天气情况适时开动增氧机，每天开机2次，白天开机2小时，夜间开机4小时。发现鳜鱼严重浮头，立即泼洒双氧水、过氧化钙等。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%B3%8C%E8%8A%B1%E9%B1%BC/3901860?fromtitle=%E6%A1%82%E9%B1%BC&fromid=1659036&fr=aladdin#5_1"target="_blank"title="百度百科---鳌花鱼">百度百科---鳌花鱼

你好，这位朋友，我们所知道的发物一般指牛肉、羊肉、公鸡、虾、螃蟹、无鳞鱼等肉类食品，以及蔬菜中的韭菜、香菜、茴香、葱、姜等辛香发散之物。这是食物吃多了也许会引起上火等状况，所以可以吃但是量要少些。但是桂鱼为淡水鱼，不属于发物的范畴，我们可以适量食用得，你姥姥说桂鱼不能多吃是发物也许是让你能多吃些菜，希望你的营养均衡一点，所以说不要吃太多桂鱼还要和菜搭配吃。不过桂鱼确实是一个非常有营养的菜，你可以多吃一些桂鱼。

1、番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。

2、薏苡仁

味甘淡，属性微寒。具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚症状都适用。

3、粳米

又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

4、胡萝卜

胡萝卜可以健脾除疳。胡萝卜含有的维生素A，是人体正常生长发育所必需的物质，能促进婴儿生长发育。萝卜富含植物纤维，能加强肠道蠕动，达到利膈宽肠的目的。同时胡萝卜还可补肝明目、增强免疫力和降血脂。

5、玉米

玉米可以益中补脾。中医认为，玉米可使尿素、尿酸的排泄量增加，具有消肿利尿、降脂降压、益中补脾的作用。鲜玉米中含有大量的维生素E、A。维生素E能延缓人体衰老，减轻血管硬化和脑功能衰退维生素A对干眼症及神经麻痹有辅助治疗作用。

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扩展资料：

养脾最忌讳的4件事

1、一忌养脾无常。即养脾不是某个季节的事情，而是应该像吃饭喝水一样每天都去做。

2、二忌冷。要养脾，就不能喝太多的饮料，特别是冰饮料，不管是凉的饮料还是瓜果，都不能吃，过凉伤脾。

3、三忌甜。我们提倡甜健脾，但过甜则伤脾，甜要有个度。

4、四忌多。吃太撑了容易伤脾胃，所以吃任何东西都应该七八分饱。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0225/c85914-28149239.html"target="_blank"title="人民网-饮食健脾推荐食谱搭配">人民网-饮食健脾推荐食谱搭配

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