日本人把温泉当做是每个人都要找寻的「心灵故乡」，认为在裸泡的情况下，可使身体与温泉彻底接触，吸收温泉水中的微量元素和矿物质。更重要的是，在裸体的状态下，人们更可以袒然相对、涤荡身心，融入自然的意境。
在17世纪初期，日本人就发现了温泉的医疗功效，并开始制作有关介绍温泉功效的小册子，因此「汤治」（以温泉治病）便在民间兴起并逐渐受到国民的喜爱。人们认为，“汤治”可以调理身体、增进健康，是一种天然无害又有效的身体疗法。温泉所含有的矿物质有加热的效果，对于关节痛、消化系统疾病、肌肉酸痛、消除疲劳、手脚冰冷等有治疗效用。因此，不仅能够温暖身体、促进新陈代谢，还能治愈疾病，缓解病痛并延长寿命。
日本温泉还和人文艺术有不解之缘。许多浴场由历史名人下令建造；还有些温泉旅馆诞生了不少知名的文学作品，温泉激发了文人墨客的灵感，从而创作出《雪国》等为后人所称道的传世佳作。这也使得日本的温泉文化更具有人文特色而备受青睐。
泡温泉和日本传统文化中的自然观密不可分。日本人推崇亲近自然，崇尚人与自然合二为一，而泡温泉正是满足这一文化需求的绝佳活动。日本许多的露天温泉，春可赏樱，秋可观枫，冬可浴雪，人和自然完美地融合，身心都能得到很好的放松。
温泉文化源于日本。日本位于太平洋，周边地震带，地热资源丰富。日本温泉文化是日本生活文化的一部分。从唐智发展而来的轻松多样的温泉利用形式，已经作为一种社会习惯流传下来，遍布日本各地，有时间可以体验一下泡温泉。日本泡澡文化在世界上也很有名，日本人的温泉汤也很讲究，而且也有大规模的行业。他们不仅可以泡温泉，还提供吃饭睡觉。
一、为什么泡温泉会胸闷头晕？
1、人体处于相对高温高湿的环境中，这会加速循环，加速脉搏和改变呼吸功能。身体浸入水中时，尤其是胸部浸入水中后，胸部受到水的压力，使呼吸肌活动受限，平时身体不好、缺乏运动的人无法适应，感觉气不够；
2、空气湿度大时，气压低，空气中氧气不足，会导致人出现胸闷头晕的症状。此外，当体质虚弱、疲劳或饥饿时，人的肌肉张力差，对冷热刺激的耐受性降低。此外，大量出汗和血管扩张容易导致血压降低或虚脱。
二、除了温泉，日本还崇尚文化清酒
日本清酒是典型的日本文化，而日本清酒是从中国米酒的酿造方法发展而来的国酒。日本人常说清酒是上帝的礼物。一千多年来，清酒已经成为日本人生活的一部分。人们可以在大型宴会、婚礼、酒吧或普通人的餐桌上看到清酒。清酒已成为日本的国粹目前，温和、清爽、芳香、易于进口的日本清酒无法与日美食和谐搭配。
通过以上信息，大家都了解了温泉文化。最后，也建议第一次体验温泉的人需要一个适应的过程。刚开始最好不要泡太久，会给身体带来负担，感觉不舒服就马上出来。
