方法一：洗手液（香皂）摘戴法
所需工具：清水一盆、洗手液或香皂
具体方法：1.用香皂戴玉镯先要准备一盆清水，然后用清水浸泡要佩戴玉镯的手，然后把手涂上香皂。2.涂好香皂以后，把手指合拢，然后把玉镯套在合拢的手指上面，向里拽玉镯。3.玉镯拽过拇指以后同样把拇指往上一挑，玉镯一下就戴上了，然后用清水将手洗净就好了。4.用香皂摘玉镯，也是把戴着玉镯的手在清水里面浸湿，然后打上香皂。5.香皂打好以后，再把手指合拢，然后把玉镯往外拽，拽的时候手也要放松，这样不会卡住玉镯，让玉镯很容易摘下来。
方法二：护手霜摘戴法
方法三：塑料袋摘戴法
所需工具：又薄又软的塑料包装袋
具体方法：1.戴玉镯时要准备一个又薄又软的塑料包装袋，然后把包装袋套在要戴手镯的手上。2.把塑料袋沿手臂方向紧贴在手上，然后手掌并拢使手指和并在一起，再把手镯套在手指上面用手向里拽玉镯。3.在向里拽玉镯的时候，手指要协助用力，当玉镯拽过拇指的时候，拇指往上一挑，玉镯一下子就戴进去了。玉镯戴好以后把塑料袋从手上拿下来就好了。4.用塑料袋摘玉镯时先把塑料袋套在手上，然后把塑料袋口从玉镯与手臂的空隙中传过去拉紧。5.拉紧塑料袋以后手掌合拢用手往外推玉镯，手掌要放松，这样手掌的柔软性会让玉镯容易摘下来。
玉手镯的正确戴法如下：
1、方法一：
在涂抹有润滑剂的手掌上套上软朔料袋后，然后在塑料袋外涂抹润滑剂，再把手掌最宽处压紧，在慢慢拉扯塑料袋，使玉镯慢慢挤压戴到手上去。佩戴时润滑剂和塑料袋都可以起到润滑的作用，可以很有效的防止手掌拉伤，拉扯塑料袋使手镯受力均匀，不会产生局部用力过大的现象，保证手镯和人皮肤的安全。笔者比较推崇用这种方法佩戴。
2、方法二：
这种方法是最多人用的方法，准备好盆（装水）、洗手液（润滑剂如凡士林等）、毛巾等，将洗手液均匀涂在手上。将手肘放到铺着软垫的桌子上，自然放松，好像我们小时候上学举手回答问题的样子，并在下面铺垫好软布，防止玉镯跌落摔断。
将佩戴手的手掌最宽处用力捏紧，另一只手将玉镯套入，用力向下滑。玉镯滑下去的时候会有一时的疼痛感，请稍微忍耐。另外要保持手镯的平稳和用力的均匀，握着玉镯的两端平衡用力，最好多换几个方向，如果较胖的人，还要小心的移动表皮，让手镯更顺畅的向内侧滑动。
玉手镯佩戴注意事项
1、左手佩戴，根据左进右出原则和为了保护玉手镯以免磕碰，一般将玉手镯戴在左手。
2、定期清理，定期对玉手镯进行清理，清洗玉手镯上的灰尘和污垢等脏东西。
3、保持水分，要定期将玉手镯浸泡在清水中，对玉手镯进行补水。
