晒被子的目的是除螨虫。螨虫的生长周期差不多是一个月左右，所以最好每隔一个月把被子拿出来晒一次，减少螨虫的滋生。但是，老是晒被子也是不可取的，因为强烈的阳光会影响到被子的寿命，致使被子中的纤维变脆，断裂。
在晒被子的时候也要注意：
不同材质被子有不同晒法。化纤维面料为被里、被面的棉被不建议在阳光下曝晒，温度过高会烤坏化学纤维，晾晒的时候可以在被子上盖上一层布，避免阳光直晒。若是羽绒被，因为它吸湿性能和排湿性能好，所以也不需要频繁晾晒。如果是在户外晒，建议盖上一块布，一个小时的通风就可以了，或是阴凉处晾一个小时。
掌握时间。通常来说，棉被在阳光下面短时间耳朵晒一下，棉纤维就会膨胀。冬天的时候，从上午11时开始晾晒3个小时左右就可以了。其它季节，晒2个小时就可以了。
晒被子的时间再长，棉纤维也不会再膨胀，因此没必要多晒。晾晒被子的时候，可以一个小时左右翻一个面，让被子两面都能晒到。春天每个月可以晒一到两次。夏天每个月晒一次就够了。
意见建议：晒得太多会上火，秋天每个月可以2次，冬天可以多晒晒，希望我的回答对你有所帮助。
一般建议，一个月左右晒一次，晒被子的目的是除螨虫。螨虫的生长周期差不多是一个月左右，所以最好每隔一个月把被子拿出来晒一次，减少螨虫的滋生。但是，老是晒被子也是不可取的，因为强烈的阳光会影响到被子的寿命，致使被子中的纤维变脆，断裂。正确晒被子的3个方法
1.忌拍打。很多人喜欢晒被子时拍打被子，认为这样能将被子里的灰尘除去，其实，棉花的纤维粗且短，容易碎，所以拍打棉被会让棉纤维断裂成棉尘跑出来。
2.不同材质被子有不同晒法。化纤维面料为被里、被面的棉被不建议在阳光下曝晒，温度过高会烤坏化学纤维，晾晒的时候可以在被子上盖上一层布，避免阳光直晒。若是羽绒被，因为它吸湿性能和排湿性能好，所以也不需要频繁晾晒。如果是在户外晒，建议盖上一块布，一个小时的“通风”就可以了，或是阴凉处晾一个小时。
3.掌握时间。通常来说，棉被在阳光下面短时间耳朵晒一下，棉纤维就会膨胀。冬天的时候，从上午11时开始晾晒3个小时左右就可以了。其它季节，晒2个小时就可以。时间再长，棉纤维也不会再膨胀，因此没必要多晒。晾晒被子的时候，可以一个小时左右翻一个面，让被子两面都能晒到。
棉质被子：晒3-4个小时即可；合纤棉被子：晒2-3个小时最为理想；
羊毛被：放在阴凉处晒2个小时即可；
羽毛被：夏天30分钟，冬天一个小时，晾于阴凉处即可，羽毛被可以放在室内搭在椅子上，保持室内通风即可。
被子晒多久合适
2 哪些被子不能长时间晒
棉被
棉质被子在阳光晒3个小时之后就会有一定程度的膨胀，晾晒时间过长，次数过多，会易导致棉纤维缩短而引起脱落，被子的保暖性降低。
羊毛被和羽绒被
羊毛被和羽绒被等这类被子的材质中含有油分，曝晒后这类物质会发生化学变化，长时间晾晒会降低被子的质量。
真丝被
真丝被经过长时间的曝晒后会破坏材质中的蛋白质成分，产生变色易裂等后果，所以这类被子只需在干燥通风处晾两个小时即可。
哪些被子不能长时间晒
3 晒被子的最佳时间
晒被子最适宜的时间是在空气干燥的上午10点至下午2点，冬天则到下午1点为止，被子容易吸收湿气，要尽快收起来；此外，晒被子时，要尽量避免阳光直接照射，可以用床单罩着，但是中途要将被子翻面，使被两面都可均与的晒到太阳。
晒被子的最佳时间
4 被子多久晒一次为好
被子不可晒得太过频繁，也不能长时间的不进行晾晒，建议根据被子的材质来决定多久晒一次。
棉质被子：一周一次；
合纤棉被子：一周一次；
羊毛被：一个月晒两次；
羽毛被：一个月晒一次。
