公民素养，既是当代公民在生活中必须具备的生活技巧、素质、或能力。具有良好的公民素养在日常生活中有着十分重要的意义。主要包括知识文化素质、法律和自律意识、道德修养，弘扬传统美德之类的。
健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还包括身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
扩展资料：
在中国人的思想概念中作为一名好公民所具备的基本素养，是遵守伦理道德和有关法律法规。发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即包扎止血；对骨折的伤员不应轻易搬动。健康生活方式与行为。
在流感流行季节前接种流感疫苗，可减少患流感的机会或减轻流感的症状。妥善存放农药和药品等有毒物品，谨防儿童接触。
公民素养是指公民的品质和道德，它包括公民的素质和修养。涵盖了公民的道德、情操、言行举止、文化底蕴、奉献精神和法律法规意识、社会公德意识及自我约束意识等等。公民素养中的“素养”，是从英文Literacy翻译而来的，有人把它翻译为“素质”。在英文中，Literacy的基本含义是能读会写，也即我们通常所说的“有文化”。但在现代社会里“公民素养”指的是以下几个方面：一、具有民主的知识。二、彼此尊重与包容。三、保持温和与理性。四、服从多数尊重少数。五、自治与自制。六、参与公共事务。简单概括为24个字：民主知识、尊重包容、温和理性、服从素养、自治自制、参与公事。一般来说，公民素养的形成是渐进的过程，是社会性发展的过程，是指认识社会，参与社会的进程中在态度知识能力方面与社会相适应并和谐发展的动态过程。社会性的发展是一个人形成良好公民素养的标志。因此，关注公民的社会性发展，对良好的公民素养形成以及整个社会的进步来说具有重要的历史意义与现实意义。
艰苦奋斗精神和务实作风.这是创业者应有的精神风貌,在改革开放和现代化建设中,会遇到无数的艰难险阻,也难免有这样那样的曲折和坎坷,这就需要毕业生始终保持昂扬的斗志和坚韧不拔的作风,坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进.用人单位需要的是干才,能踏踏实实工作,有吃苦精神,而不是好高骛远、眼高手低.
国民素质的内涵，包括了很多方面，具体可以分为三类八种：
三类素质是指自然素质，心理素质和社会素质；八种素质是指政治素质，思想素质， 道德素质，业务素质，审美素质，劳技素质，身体素质，心理素质。
观念主要有：
独立人格；主体意识；个性解放；自我实现；个人尊严；宽容精神；自由精神；平等精神；民主精神；法治精神；人权意识；公民意识；生命意识；健康意识。
开展公民素质教育要以爱国主义、集体主义、社会主义教育、责任教育、法制教育、公德教育和人格教育为主要内容。
扩展资料：
国民素质是现代化的基石，而观念则是国民素质的核心。
社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则，涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。
社会公德具有维护和保障社会生活正常进行的功能，对培养人高尚品德，养成良好道德习惯，树立良好社会道德风尚，创造安定团结的社会环境，促进精神文明建设的发展有十分重要的意义。
“四大工程”中的“礼仪工程”，就是围绕社会公德，以“礼”为切入点，突出懂礼貌、知礼仪、重礼节这一主题而进行的一项道德实践活动。
创造有利于经济社会发展的良好人口环境，关键是转变群众的婚育观念，而直接起作用的因素就是国民的综合素质。
国民素质的提高，有利于全民人口意识和人均观念的形成
参考资料：
百度百科-公民素质
百度百科-国民素质
