三苗是现在的湖南岳阳、湖北武昌江西九江一带。三苗又称有苗、苗民，是黄帝至尧舜禹时代的南方氏族部落，三苗部落参加过九黎的部落联盟。三苗的苗就是蛮，系一音之转。尧舜时称三苗，春秋时称蛮。
岳阳：岳阳，古称“巴陵”，又名“岳州”，湖南省地级市，省域副中心城市，第二大经济体，国务院首批沿江开放城市，长江中游重要的区域中心城市，湖南省大城市，湖南自贸区。建城始于公元前505年，因原郡治位于天岳幕阜山之南而得名。位于湖南省东北部，北枕长江，南纳三湘四水，怀抱洞庭，江湖交汇，行政区域面积14858平方千米。岳阳交通极为便利，长江、京广铁路、浩吉铁路、京广高铁、京港澳高速公路、杭瑞高速公路等国家交通主动脉在市区交织成网。岳阳是湖南唯一的国际贸易口岸城市，也是中国著名的港口城市。
三苗是我国上古传说中黄帝至尧舜禹时代的古族名。又叫苗民、有苗。它与欢兜、共工、鲧合称为“四罪”。
据说，黄帝时，三苗部落参加过九黎的部落联盟，有的文献说三苗是“九黎之后”。主要分布在洞庭湖和鄱阳湖之间。江陵墓中的羽人形象，也被人认为是三苗后裔。
