那么，负离子有什么作用呢？它能够调节人体平衡，促进人的身心细胞放松，活化细胞，抑制身体老化，提高人体自愈的功能，在医学界被成为第八营养素，有镇静、催眠、镇痛、止咳、利尿、降血压、增加食欲等功效。
负离子产生的多少跟空气质量有关，比如说在雷雨过后、瀑布附近、森林里都会使我们感到头脑清晰、呼吸顺畅、神情气爽，对不对？大家有没有这样的感觉？
那大家再想一下，如果我们进入一个非常拥挤吵闹的空间，或者是封闭性的空间，我们是不是感觉胸闷气短、呼吸不畅？这就证明了空气中的负离子在我们生活当中起着非常重要的作用！
现在市面上有许多产品都用负离子命名，负离子帽子、内衣、床垫、被罩等，大家都知道负离子是个好东西，好多商家都打着负离子招牌想赚钱，其实一测试，负离子含量真没那么多。就像前些天，我的一位朋友买了个负离子被子，拿回家一检测，负离子含量真没标注的那么多！
我们都知道在我国有个长寿村，广西巴马，那你的百岁老人比比皆是，那里的负离子含量达到几千个，向癌症一样的疾病到那里不治而愈。
神奇的负离子！
朋友，所谓负离子是指：化学上的阴离子，并且将负离子的存在与人体的健康连结在一起。物质是由分子组成的，分子是由原子组成的，原子是由原子核及围绕其旋转的电子组成，当物体得到电子时显
负电
性，失去电子时显正电性，我们把正负电子运动现象称为离子现象，即带有
正电荷
的物体叫
正离子
，把带有
负电荷
的物体叫负离子。
也可以说：空气是由无数分子组成，由于自然界的
宇宙射线
、紫外线、土壤和空气放射线的影响，有些空气分子就释放出电子，在通常的
大气压
下，被释放出的电子很快又和空气中的
中性分子
结合，而成为负离子，或称为阴离子。负离子是空气中一种带
负电荷
的气体离子，有人把负离子称为"
空气维生素
"，并认为它像食物的维生素一样，对人体及其他生物的生命活动有着十分重要的影响，有的甚至认为
空气负离子
与长寿有关，称它为"长寿素"。负离子对人体有哪些影响？
据专家观察研究认为，主要有以下作用：
1、是对神经系统的影响。可使
大脑皮层
功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。
负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
2、是对
心血管系统
的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除
动脉血管
痉挛，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管疾患病人的病情恢复。
3、是对
血液系统
的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长
凝血时间
的作用，能使血中
含氧量
增加，有利于血
氧输送
、吸收和利用。
4、负离子对呼吸系统的影响最明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的
肺活量
。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入
空气负离子
30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。
自然界空气负离子产生有三大机制：
1
、大气受紫外线，宇宙射线，
放射物质
，雷雨，风暴等因素的影响发生电离而产生负离子。
2
、瀑布冲击，细浪推卷暴雨跌失等
自然过程中水在
重力作用下
，高速流动，水分子裂解而产生负离子。
3
、森林的树木，
叶枝
尖端放电
及绿色植物光合作用形成的
光电效应
，使
空气电离
而产生的负离子。
