1、打开“设置”-“系统”
2、点击“显示”，找到“高级显示设置”
3、选择需要更改的显示器后，点击显示适配器属性
4、选择“监视器”选项卡，即可修改刷新频率
1、开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。
2、在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。
3、在显示属性窗口中，选择“设置”选项卡。
4、在“设置”这个界面下，选择里面的“高级”按钮。
5、在打开的“即插即用监视器与...”窗口中，看到原来刷新率设置为60赫兹。
6、我们要做的是，把这个“60赫兹”改为“75赫兹”，最后按“确定”，屏幕刷新频率就设置完成了。
拓展资料
刷新频率是对于CRT显示器（CRT显示器是一种使用阴极射线管的显示器）来讲，屏幕上的图形图像是由一个个因电子束击打而发光的荧光点组成，由于显像管内荧光粉受到电子束击打后发光的时间很短，所以电子束必须不断击打荧光粉使其持续发光。
对于LCD来说则不存在刷新率的问题，它根本就不需要刷新。因为LCD中每个像素都在持续不断地发光，直到不发光的电压改变并被送到控制器中，所以LCD不会有“不断充放电”而引起的闪烁现象。
参考资料：百度百科：屏幕刷新频率
电脑屏幕的刷新率定为75赫兹比较合适，如果刷新频率过低，屏幕就去经常出现残留画面，或者拖尾现象，如果太高，又会出现屏幕闪烁现象。详细步骤：
一、老版windows修改方法：
1、开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。
2、在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。
3、在显示属性窗口中，选择“设置”选项卡。
4、在“设置”这个界面下，选择里面的“高级”按钮。
5、在打开的“即插即用监视器与...”窗口中，看到原来刷新率设置为60赫兹。
6、把“60赫兹”改为“75赫兹”，最后按“确定”，屏幕刷新频率就设置完成了。
二、win10修改方法：
1、打开电脑后，在电脑桌面空白处鼠标右键，在弹出的右键菜单中选择显示设置。
2、把系统的显示设置给唤醒了，打开显示设置页面，直接拉到最底部，点击这里的高级显示设置。
3、显示高级显示设置中的内容，默认的刷新频率是60Hz，若要修改点击底部的显示器1的显示适配器属性按钮。
4、然后弹出小窗口，显示适配器的相关型号等内容，点击上方标签中的监视器标签。
5、在监视器的页面，显示屏幕刷新频率为60赫兹，点击右侧的倒三角符号。
6、可以选择的刷新频率一共有两个，分别是40赫兹和60赫兹，比如小编要改到40赫兹，选择后点击底部的确定按钮。
这样就把屏幕的刷新频率修改掉了。
