根据世界卫生组织规定，负氧离子浓度1000个/cm3以上可满足健康基本需要，低于1000个以下/cm3则可视为空气被污染，浓度1000～1500个/cm3的环境被视为清新的环境。国际联盟大气联合委员会也告诉我们：人每天需要约130亿个生态负氧离子，而我们的居室，办公室，娱乐场所等环境，只能提供约1——20亿个，甚至更少。也就是我们的生活环境中负氧离子严重缺乏。
下面一起看看负氧离子都有哪些作用吧？
1、改善睡眠质量、增加脑组织供养
经负氧离子作用，可使人精神振奋，工作效率提高，还可改善睡眠，同时负氧离子可使脑组织的氧化过程力度加强，增加脑组织供氧，有效改善神经系统。
2、改善肺功能
人体吸入携氧负离子后，肺可增加吸收氧气20%，而多排出14.5%的二氧化碳，可有效减轻气喘病人的痛苦。
3、扩张血管，改善心肌功能
负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增加心肌功能，并有明显的镇痛作用。
4、促进血液循环
负氧离子能促使血中含氧量增加，使血液变慢、延长凝血时间，降低血液粘稠度，有利于血氧运输和血液循环。
5、杀菌功能
负氧离子作用于皮肤后，可改善微循环和组织营养，加快上皮再生，同时负氧离子还可改变细菌、病菌的原有结构或原生酶活性，导致细菌、病菌死亡，从而起到杀菌的作用。
6、促进新陈代谢
激活肌体多种酶，促进新陈代谢。
7、改善消化系统、促进肠道功能
负氧离子可加强胃液的分泌，改善胃肠道的功能，增加食欲。
8、增强免疫力
可改变肌体反应能力，活跃网状内皮系统的机能，增强肌体免疫力。
9、净化空气中的有害物质
负氧离子因呈负电性，可以主动出击与空气中带有正电性的粉尘、烟雾等有害颗粒物发生中和反应，能够有效的去除和中合甲醛、苯、甲苯、氨、一氧化碳等有毒气体，保护人类身体健康，解决环境污染问题。
负离子又叫负氧离子，是由空气中的氧分子捕获多个电子所形成，它对人类健康具有重要意义，人们把它誉为“空气维生素”。在地球表面和广阔的空间，存在着宇宙射线、某些放射性元素和阳光中的紫外线，还有雷电风雨。这些都是空气负氧离子的“加工厂”，它们是自然界产生空气负氧离子的重要因素。在树林、绿化地带、绿色植物可促进土壤中所含的离子及放射性气体逸出，同时植物表面可在长波紫外线作用下发生光电效应，使室气中的电荷和负离子数增加。山峦的岩石含放射性物质较多，紫外线和宇宙射线较强，瀑布和小溪在水喷溅时可产生负氧离子。空气中的负氧离子从它产生到消失，最长也只有20多分钟，短的仅数十秒。使负氧离子早夭的原因有二：一是工业排放的微尘和污染物质；二是人和动物呼出的一氧化碳和水蒸气。因为它们带有大量的阳离子，阴阳离子会复合成毫无生理价值的中性离子。负氧离子一般指空气负离子，是带负电荷的单个气体分子和氢离子团的总称。
NAI作为活性氧的重要成员之一，由于其带负电荷在结构上与超氧化物自由基相似，其氧化还原作用强，能够破坏细菌病毒电荷的屏障及细菌细胞活性酶的活性；另外，NAI可以沉降空气中的悬浮颗粒物。然而负离子浓度并非越高越好，当浓度超过106个／cm³时，负离子对机体会产生一定的毒副作用。
在自然生态系统中，森林和湿地是产生空气负（氧）离子的重要场所。在空气净化、城市小气候等方面有调节作用，其浓度水平是城市空气质量评价的指标之一。
负氧离子的生成方式：
1、自然生成：
生成NAI可以分为以下两种方式：一种是自然生成，电离大气分子需要能量，如宇宙射线和紫外线辐射，静电力，光照，光合作用，照明激发，直接导致中性气体分子的初始电离。一般来说，从气体电离所需的能源来看，有6种自然能源，包括宇宙射线，紫外线辐射和光电发射，岩石和土壤中放射性元素释放的射线，瀑布冲击和摩擦，照明激发和风暴，光合作用。
2、人工生成：
另一种是人工生成，产生空气人造离子的方法有几种，包括电晕放电，热金属电极或光电极的热电子发射，放射性同位素的辐射，紫外线等。
以上内容参考：百度百科-空气负离子
