道德、品行、教育、美学、语言等等除了专业技能之外的各门科学的摄入量。
具体：
1、人的素质包括生理和心理两个方面。
2、生理方面主要是指人体的各个组成部分的发育和机能增长,包括人的感觉、记忆、思维、情感、意志、性格等等方面。
3、心理方面一般又可以分为两个部分,一是专业技能二是道德、品行、教育、美学、语言等等除了专业技能之外的各门科学的摄入量,我们通常把它称为综合素质。
提高方式：
1、一是要加强学习。学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容，不但要学习法律法规，而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等，实现由“单一型”向“复合型”的转变。
2、二是要善于思考。“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，必须善于思考。一方面要有明确的思路。要吃透有关精神、掌握基本情况、清楚工作目标，形成既切合实际，又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势的发展，增强创新意识，把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来，敢于打破传统的思维定势，敢闯新路，敢试新法，不断推动工作向前发展。
3、三是要学会观察。“观察是最好的老师”。从繁忙的事务中摆脱出来，深入实际。要能真正沉下去、蹲得住，尽可能多地了解实际，掌握实情，善于集中群众的智慧，找出解决问题的正确途径。在调研中，不但要做到“身”入群众，而且要“心”入群众，深入到实际工作第一线。
素质的经典定义是指人的先天解剖与生理特点，即神经系统和脑的特性及感觉器官的特点，这是从生理心理角度界定的。从现代人的素质构成看，素质已扩展到人的品质和人的社会品格领域。要全面认识素质概念，必须从的发展角度考察，即从人的自然化和社会化两方面考察。人在自然化和社会化的同时发展中，形成一系列生理的、心理的和社会的相对稳定的特性，就是素质。关于素质的定义目前有五说：（一）要素说－－人的素质是由品德、智力、体力等多种要素组成的；（二）构成说－－人的素质是由自然生理素质（先天遗传）、社会文化素质、后天习得和心理素质（个性品格）等方面构成的；（三）发展说－－人的素质是由三个发展阶段形成：由心智全面发展（观察、思维、想象、实践能力等）到身心全面发展（生理与心理素质的统一）到个体与社会协调发展（形成思维、能力、品格等）；（四）能力说－－人的素质不是各因素静态的总和，而是动态性的，其中任何一个因素的变化都会影响整体素质的变化，素质说是能力；（五）统一说－－人的素质是构成要素的“质”与“量”的统一，静态与动态的统一，具有整体性，社会性和适应性。
总之，人的素质是人在先天禀赋的基础上通过教育和社会实践活动而发展形成的人的主体性品质，即人的品德、智力、体力、审美等方面品质及其表现能力的系统整合。
主要体现在以下几个方面：
一、人格素质
1、价值观念：能否分辨真善美与假丑恶，有无危机意识和使命观念。
2、人格魅力：看其是否诚信正直，平和宽厚，坦率直率，热情大方的层次。
3、气质修养：考核文明礼貌，仪态端正，谈吐不俗，举止得当的典型事例。
4、法纪意识：考核遵纪守法，以理服人，光明磊落，不沾黑道的突出事实。
二、能力素质
5、压力承受：工作、学习超负荷、挫折失败受打击是否挺得住，无异常。
6、创新发明：从观念更新到解题、制作、操作有无新意和作品。
7、实践应用：学以致用，是否做到学得活用得上。
8、生存发展：有无生存之道、发展之图、看其观念、行动和举措。
三、专业素质
9、考核成绩：按优秀、良好、及格、不及格等级记分。
10、学习态度：按作业、答问、训练、操作等方面优劣记分。
11、知识层面：按抢答、讨论、练习、演讲等方面得效果记分。
12、专业特长：按训练、比赛、应用、论述的水平记分。
四、健康素质
13、出勤比率：按出操训练、学习、活动的出勤率记分。
14、生理状态：有无疾病反应和病态神情，有无生理缺陷。
15、形体训练：是否积极昂奋，进步明显，效果达标。
五、心里素质
16、心态平稳：是否积极进取，热爱团队，息怒有度。
17、胸怀气量：是否宽以待人，严以律己，性情平和。
18、适应变化：遇到风吹草动，处变不惊，遇到环境变化，是让自己适应环境，还是要求环境适应自己。
六、审美素质
19、美学知识：对琴棋、书画、文学艺术略知多少。
20、审美观念：对自然景观、人文作品的美学意义能品评多少。
21、艺术才能：对音、体、美及舞蹈等艺术技能掌握多少及层次。
七、角色素质：
22、家庭角色：在家庭角色有无错位的事例。
23、学校角色：在学校各种场合及团队中有无角色到位的事例。
24、社会角色：在社会实践、见习、实习、就业中扮演的角色如何
