跳跳糖是由白糖、玉米糖浆、水和调味料制成的。 把这些东西混合起来先使糖融化，然后把混合物中的水分全部煮干，接着继续升高温度，这样就可以制作出纯的糖浆，当糖浆变凉之后就变成了硬块糖。
而在制作跳跳糖时，要在热的糖浆里加入高压的 二氧化碳气体 。二氧化碳气体会在糖里形成细小的高压气泡。当你把糖块放入口中，你会听到嘣嘣的响声，那实际上就是二氧化碳气体从每一个气泡中释放出来的过程，这感觉就像有糖豆在你嘴里蹦跳一样。
童年零食跳跳糖会在嘴巴里跳，其中运用了压缩二氧化碳的原理。
一、跳跳糖的发明
跳跳糖是一种新颖的糖果，它于1974年在美国上市，由美国通用食品公司的研究和开发人员米切尔开发。卡夫公司于1985年收购了跳跳糖的生产权，将其改名为“Action Candy”，并通过一家叫做“碳酸糖”的子公司来生产。
二、跳跳糖的原理
跳跳糖的主料和一般的硬糖并没有什么不同，它的核心在于它的内部，跳跳糖包含了许多细小的气泡结构，这些细小的气泡结构中又包含了大量的高压二氧化碳。
跳跳糖在包装内时，所有空气和湿度都被隔离起来，所以，这时的跳跳糖十分稳定，就不会有任何改变。
当人们把含有高压二氧化碳的跳跳糖放入口中后，跳跳糖不仅会让它的温度升高，还会与更多的水分接触，当跳跳糖的边缘融化后，就迅速释放出二氧化碳，让舌头像是喝了一口苏打水一样有什么东西在“跳”的感觉。
因此，跳跳糖并不是真真正正地在我们嘴里“跳”，它是由二氧化碳产生的气泡，使我们感到有什么东西在舌头上跳动。
三、关于跳跳糖的谣言
有谣言说，吃了跳跳糖会把肠胃撑爆；还有人说，如果把跳跳糖和可乐放在一起，会把肚子撑破，但这些都没有任何的科学依据。
因为跳跳糖里面的CO2含量很低，根本不会对身体造成什么伤害，而且跳跳糖一接触到口水就会融化，大部分的二氧化碳都会被排出体外，进入胃里的可能性很小。所以，对于吃跳跳糖担心会使你的胃爆裂，这是一种过分的忧虑。
