1.首先把手洗干净。
2.右手食指中指也并拢，左手食指和中指并拢，再把两手中指并拢，四根手指形成倒V字型。
3.伸到嘴里，两手中指含住第一节，两手的食指负责把嘴巴撑开，出气口在两根中指下面。两根中指顶住舌尖下面，两根食指也紧贴在舌头两侧。（注：中指也可以刚好顶在舌尖上，或是放在舌尖上面压住舌头，这都可以吹出声音。相比之下顶在舌尖下面，比较容易吹出声音，适合初学。）
4.试着吹气，只要能吹出声音，基本就算成功了，只要反复熟练一下找一下感觉，这样就学会了。指哨的指法有几十种，道理相同，至于要吹出歌曲，就需要自己好好摸索了，找出适合自己的指法。
单指指哨比较难学，一般单指用食指和无名子比较常见。小指太小，大拇指太粗，中指相比食指和中指也粗了点，所以初学单指指哨用食指或无名指
按照一般人的理解，指哨往往只是年轻人在电影院里、足球场边表达自己情绪的一种方式。但是指哨绝不仅仅这么简单，它是一项艺术的表现形式。指哨的来源比较悠久，今人知之不多，古人称指啸。
指哨的历史：
据《资治通鉴》记载：“以指夹吹之，然后有声谓之啸指。”古人称指哨“玄妙以通神灵，精微是以穷幽测深”，是我国一种最原始、最古老的抒发情感的演奏形式，闻说已失传千年的一种宫廷音乐，始于秦汉，盛于魏晋，相传诸葛亮、柳宗元等人都是吹奏好手，是中国的古老艺术结晶，唐代后渐渐衰落，最后归于沉寂。
指哨与口哨
指哨（也有称指啸）和口哨都是利用人体口腔内，流动的气流突然改变方向而产生音这一原理。口哨是我们吹出的气体通过牙齿、口腔摩擦、碰撞产生了哨声，气流经过由舌头卷成的舌槽从口中冲出，嘴唇是个出音点，指哨因为手指代替了双唇，出音点应该在手指和舌头之间，需要比口哨更大的气流才能产生声响，吹口哨时，我们想加大音量，增加气息就会发现适得其反，我想这是因为手指比嘴唇相对“固硬”，所以指哨能比口哨吹出数倍的响声，但没口哨吹奏得那么的婉转、灵活。
1、打指哨指法 ：分单指和双指单指：左右任意手指关节弯曲成“7”字形即可。（拇指较难）（共10种）
双指：分同手手指搭配和左右手手指搭配，
同手手指搭配：拇指、食指、中指、无名指、小指任两指指尖相接，（左右手共18种）。
左右手手指搭配：左右手手指拇指、食指、中指、无名指、小指任意搭配指尖相接（共25种）。
根据统计指哨指法共53种，其中单指吹奏音质比较饱满，双指相对单薄，这是因为单指弯曲，平放在舌头上，而双指指尖对接有一定的三角缝隙，声音从这缝隙出来就相对尖锐了，从观赏角度来说，单指吹法简单、随意，左右手手指搭配美观、大方，同手手指搭配外观相对不雅。
2、嘴部：唇、腮、齿、舌
任意选择以上指法，手指放入舌中间距舌尖2公分处（双指需指尖平行），自然收紧上下嘴唇、收拢两腮包住牙齿。手指固定以牙齿轻轻咬住，试用每种指法，直到感觉合适为止。舌头自然向下卷曲着，舌尖轻轻顶住下牙床。舌尖放松，舌头和手指紧贴。允许舌头后边缘碰到下面的后牙槽。
3、吹奏：吹气 、气息、音调
吹气是要一点一点的加力，不能一下用足力气，吹出的气要均匀平缓，吹气时不能鼓起两腮。连续略微改变你手指的位置、舌头的形状、连续的吹气，当手指位置对了，只要轻轻一吹就会出哨声，开始用轻柔力气吹出来的只是一些短促而又微弱的低音，等你能够将这样微弱的声音保持住就可以加大运气量，这时嘴唇应该比刚才收拢的更紧一些。通过练习，转换音调熟练掌握气息控制就可以吹出悠扬悦耳的指啸了，再学习吹简单的曲子，逐步提高。
指哨（也有称指啸）和口哨都是利用人体口腔内，流动的气流突然改变方向而产生音这一原理。口哨是我们吹出的气体通过牙齿、口腔摩擦、碰撞产生了哨声，气流经过由舌头卷成的舌槽从口中冲出，嘴唇是个出音点，指哨因为手指代替了双唇，出音点应该在手指和舌头之间，需要比口哨更大的气流才能产生声响，吹口哨时，我们想加大音量，增加气息就会发现适得其反，我想这是因为手指比嘴唇相对“固硬”，所以指哨能比口哨吹出数倍的响声，但没口哨吹奏得那么的婉转、灵活。
